近期,美国“心脏年龄”网站推出一项测试推荐给大家,测算出你的心脏年龄和实际年龄有多大差距。
Q1:您的血压高吗?
Q2:您抽烟吗?
Q3:您经常熬夜吗?
Q4:您身体偏肥胖吗?
Q5:您不运动时的心率每分钟超过75下吗?
Q6:您每天坚持运动超过30分钟以上吗?
Q7:您平时做事急躁吗?