关于大学生熬夜现状及成因调查问卷
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关于大学生熬夜现状及成因调查问卷
欢迎参加本次答题，诚谢！选项前圆圈为单选，方框为多选。
Q1:年级
大一
大二
大三
大四
Q2:性别
男
女
Q3:你一般几点睡？
10：00以前
10:00~11:00
11:00~12:00
12:00~1:00
1:00~2:00
2:00以后
Q4:请问你认为最适合自己的睡眠时间是？
5个小时
5~6个小时
6~7个小时
7~8个小时
8~9个小时
9个小时或9个小时以上
Q5:请问你放假和上学的作息时间出入大吗？
大
不大
有时大有时不大
Q6:请问你一般熬夜时都在做什么？
学习
聚会
习惯熬夜，喜欢在夜深人静时做事、或者时间到了才有睡意
看小说、电影，玩游戏等娱乐活动
受宿舍环境影响，如舍友常熬夜，想早睡也没办法，为合群而熬夜
聊天，如网络聊天、QQ、微信、MSN、校内网或煲电话粥等
因时间安排不合理，本可早完成的任务需要熬夜赶工
Q7:请问你知道熬夜有哪些危害？
长时间智力水平，集中力变差
长时间容易觉得压抑，心理承受能力下降
身体正常节律紊乱，影响视力，肠胃，睡眠等
只知道有损身体健康，不知道具体危害是什么
以上危害都不知道
Q8:请问你通常采用什么方式缓解熬夜带来的影响？
逃课补觉
喝咖啡/茶，提神
上课时打瞌睡
听音乐运动
其它
Q9:请问你是否觉得熬夜是大学生普遍现象？
不知道
大部分
极少部分
Q10:请问，你认为总体来说，权衡熬夜的付出与取得的效果？
很值得
不值得，准备改变
不值得，但不准备改变
很不值得，坚决不熬夜
Q11:请问你认为大学应该适时的熄灯断网吗？
应该
不应该
无所谓
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