蓓颖塑形-贵宾顾客档案

:一、简单的个人信息 方便减肥教练和亲联络，及时为亲做出专业的指导和服务。

Q1:01. 姓名

Q2:02. 年龄

Q3:03. 性别

Q4:04. QQ

:二、体重体形状况及健康需求

Q5:01. 目前的身高（单位：cm）

Q6:02. 目前的体重（单位：斤）

Q7:03. 想要达到的体重（单位：斤）

Q8:04. 通过饮食调整，想要达到什么效果？

:三、检视你的代谢状况 代谢状况对了解你的健康状况非常重要，直接影响改善健康、减肥增重的速度，要认真填写哦

Q9:01. 检视你的基础代谢

Q10:02. 检视你的水分代谢

Q11:03. 检视你的脂肪代谢

Q12:04. 检视你的血液代谢功能

:四：检视您的身体 身体的健康状况对减肥、增重、调理疾病都有不可忽视的影响，请认真填写哦

Q13:01. 检视你的头部

Q14:02. 检视你的身体

Q15:03. 检视你的四肢

Q16:04. 检视你的精神状态

:五、你长胖的原因及减肥的决心 要减肥的朋友填写，其他朋友参考。

Q17:01. 你有以下哪些习惯让你长胖？

Q18:用1-5分来表示你的减肥决心：（1分表示不想减，5分表示一定要减）

:六、你的生活饮食习惯 很多健康及体重的问题，都是生活习惯的问题，请认真填写，这些非常重要

Q19:01. 一天三餐是否规律？

Q20:02. 每天喝水情况，500ml大小的矿泉水瓶，一天一般喝几瓶？

Q21:03. 平时大便的频率，会不会便秘

Q22:04. 平时喜欢喝什么？

Q23:05. 平时的运动习惯，平均每周有多少次持续45分钟以上的运动？

Q24:06. 平时的作息情况（一般几点起床，几点上床睡觉）

Q25:07. 平时和朋友在外吃饭聚餐，平均一个人花多少钱？

Q26:08. 平时有在吃药物或者保健品吗？

Q27:09. 您希望通过什么方式来和健康减肥教练沟通？