我校2014级新生睡眠时间质量及其影响因素

感谢小伙伴们能够抽出宝贵时间为我们答题，题目不多，请小伙伴们认真回答，谢了~

Q1:请问你的性别是？

男

女

Q2:在上学期间一般几点睡觉

10点之前

10-10点

11-12点

12-1点

1点以后

Q3:平均每天的睡眠时间

6小时以下

6-8小时

8小时以上

Q4:大学有没有通宵过的经历

是

否

Q5:是否有午休习惯

是

否

Q6:晚上一般多久可以入睡

很快入睡

十多分钟入睡

半小时入睡

可能更久

没有规律

Q7:早晨醒来你有什么感觉

头脑清醒、精力充沛

还好、感到挺舒服

没什么感觉

觉得很累、还想睡

Q8:多选：你通常晚睡的原因是

没有晚睡

习惯了晚睡

打游戏或者看视频

在学习

其他

Q9:多选：你觉得睡不踏实的原因是

学习压力方面

人际交往

人生无目的、不规律

不存在睡不踏实

Q10:多选：当你睡眠质量不好时、会影响哪些日常活动

学习效率不高

脾气烦躁没耐心

注意力不集中

反应缓慢

判断能力下降

身体抵抗力变差

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