健康自测问卷

这是难得的机会让我们检视身体状况,因为多数疾病的发生与日常生活及习惯是息息相关的,如有以下情况存在,代表您的生活与营养摄入有调整的必要,请填妥问卷我们将与您分享营养的资讯。

Q1:基本信息

                 请正确填写答案

Q2:曾经试过的减肥.增重及改善健康的方法:

选项1

Q3:目前使用的保健品/护肤品

选项1

Q4:效果怎么样

没有效果
副作用
中途中断
经济因素
缺乏信心
家人反对
反弹
其他

Q5:您减肥.增重或改善健康最主要的动机是什么?(很重要,你是认真的吗?)

选项1

Q6:什么原因导致肥胖.瘦或亚健康?

产后
药物
遗传
内分泌失调
便秘
熬夜
从小胖
情绪困扰
三餐不定
暴饮暴食
喜欢甜食/油炸食物
食欲不佳
其它

Q7:目前使用的药品或保健品

Q8:如果用1~10分表示您对减肥或改善健康的决心,您的决心是

选项1

Q9:运动习惯

Q10:感兴趣的活动

散步
健美操
聚会
社会活动
唱歌
健身房
美容院
其他

Q11:家庭成员体重与健康状况

选项1

Q12:头部

眼睛疲劳
眼睛干涩
眼睛痒
眼睛充血
眼睛易流泪畏光
头皮屑
易掉发
白头发
口干舌燥
口臭
口角炎
头晕头痛
颈部僵硬
酒糟鼻
过敏性鼻炎
青春痘
黑斑
脸过油
牙龈出血
牙齿酸痛
舌头边缘齿印
脸色晦暗
口腔炎/口腔溃疡
耳鸣/耳膜炎
眼睛近视/散光
牙龈炎
其他

Q13:身体

皮肤无光泽
皮肤粗糙
湿疹
皮炎
皮肤过敏
消化不良
体力不足
易腹泻
胀气
便秘
胃炎/溃疡
胆囊炎
胆结石
胰腺炎
肝炎
胃下垂
脂肪肝
肝硬化
高血脂
胆固醇
高血糖
血压高/低
尿酸高/痛风
更年期
胸闷
贫血
痛经
经期不顺
白带多
不易受孕
痔疮
伤口不易愈合
骨质疏松
易感冒
心律不齐
心脏病
腰酸腰痛
肾问题
肾结石
颈肩痛
子宫肌瘤
小叶增生
哮喘
支气管炎
甲亢/减
前列腺炎
骨子增生
血小板低
糖尿病
尿频尿急
尿路感染
突发性晕眩
其他

Q14:四肢

手脚冰冷
容易抽搐.麻木
关节炎
静脉曲张
关节疼痛
下肢浮肿
手脚脱皮
脚气

Q15:精神

疲倦乏力
失眠
睡眠质量差
多梦
容易打瞌睡
记忆力减退
易生气. 不耐烦
郁闷
压力大
熬夜
打呼噜
神经官能症
昏昏沉沉/没精打采

Q16:早餐

有     时间:   内容;

Q17:上午点心

 有     时间:   内容;

Q18:午餐

 有     时间:   内容;

Q19:午后点心

有     时间:   内容;

Q20:晚餐

有     时间:   内容;

Q21:夜宵

  有     时间:   内容;

Q22:饮酒

有   

Q23:喝咖啡和茶

有   

Q24:现用药物

有   

Q25:时间

     请正确填写答案

Q26:姓名

A1

Q27:性别

Q28:生日

Q29:手机号码

A1

Q30:地址

省份
城市
区/县
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