维生素D调查问卷

欢迎参加本次答题

Q1:请问您的性别？

男

女

Q2:请问您是否爱吃鱼？

爱吃

一般

不爱吃

Q3:请问您对吃鱼和鱼罐头哪个吃的更多？

吃鱼

吃鱼罐头

差不多

Q4:请问您是否爱吃蘑菇？

爱吃

一般

不爱吃

Q5:请问您吃蘑菇是喜欢干木耳还是人工养殖的？

前者

后者

无所谓

Q6:请问您是否爱吃木耳？

爱吃

一般

不爱吃

Q7:请问您认为哪种食物中维生素D含量丰富？

富含脂肪的鱼

蘑菇

蛋黄

牛奶

蔬菜

水果

Q8:请问您的牙齿是否会松动？

不松动，很牢固

有点松动

松动，感觉牙齿要掉了

Q9:请问您是否住在浓烟污染的地域？

是

否

Q10:请问您的宿舍朝向方位？

向东

向南

向西

向北

Q11:请问您的肤色？

偏白

偏黄

偏黑

Q12:请问您是否喜欢晒太阳？

很喜欢

一般

不喜欢

Q13:请问您一般什么时间段晒太阳？

6:00-8:00

8:00-11:00

11:00-14:00

14:00-16:00

16:00-19:00

Q14:请问您平均一天晒太阳时间多久？

30min

30min-1hour

Q15:事实上多晒太阳就可以补充维生素D，您觉得哪些因素使您晒太阳的机会减少了？

不了解晒太阳的重要性

户外环境差，空气质量差，不想外出

冬天太冷，穿得太严实，不想出门

免疫能力低，在户外容易患病

已经有了相应保护措施

其他

Q16:您认为补充维生素D有哪些益处？【多选】

提高肌体对钙、磷的吸收

促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全

通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收

防止营养物质(如氨基酸)通过肾脏损失

Q17:请问您认为维生素D过量会给人体怎样的影响？

没有影响

有一定影响

肾功能衰竭

Q18:您认为如果缺乏维生素D，会出现哪些病症？【多选】

佝偻病

痢疾腹泻

骨软化症

易激惹、烦躁、睡眠不安、夜惊、夜哭、多汗

睡时经常摇头擦枕，以致枕后脱发(枕秃)

贫血、肝脾肿大，营养不良

Q19:您出现过缺乏维生素D的状况吗？

不知道

偶尔出现

经常出现

Q20:你觉得生活中哪些原因可能导致缺乏维生素D？【多选】

户外活动时间太少

挑食，营养结构不合理

缺少相应的医学知识，或对维生素D的补充不够重视

Q21:如果您缺乏维生素D，您会选择哪种方法补充维生素D？

去医院就诊，遵循医嘱

增加营养，如多吃水果、喝牛奶等

去药店买一些补充维生素的药品

去户外活动

其他

Q22:如果未发现您缺乏维生素D，您会？【多选】

顺其自然，不予理睬

还是多补充，越多越好

选择去医院体检，预防为主

购买维生素类药品，平时补充

合理安排饮食，保证身体正常需求

其他

维生素D调查问卷

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