大学生作息时间调查表

还在分分钟与床演绎生离死别吗?!还在深夜与手机深情对视吗?!还在课堂上沉浸于梦乡无法自拔吗?!看这里~~没错!又见一张问卷!这不是一张普通的问卷,这是一张正常的问卷!亲,真诚地希望您能做完,感谢!!!

Q1:您的性别?

女生

男生

Q2:您所在的年级?

大一

大二

大三

大四

Q3:您有规划过自己的作息时间吗？

有详细的规划，并实践了

有规划过，但还没去实践

没有计划过，但认为很有必要规划一下自己今后的作息时间

没有计划过，认为没有必要

Q4:早上一般几点起床?

六点以前

六点至八点

八点至九点

九点以后

Q5:您的午睡情况

没有这种习惯

0.5小时以内

0.5-1.5小时

1.5小时以上

Q6:您晚上一般几点休息

10:00前

10-11点

11-12点

12点以后

Q7:您熬夜的原因(多选)

学习

玩手机

学生或社团工作

失眠

其他

Q8:您认为睡眠不足有哪些影响(多选)

白天没精神，做事力不从心

记忆力下降

上课经常迟到，甚至不去上课

身体状况不如从前

感觉没啥影响

Q9:您认为是什么导致不规律作息呢？

学习任务繁重

学生工作太多

玩网游

宿舍群体生活影响

个人习惯

谈恋爱

其他

Q10:您没有课的时候如何安排（多选）

学习

社团活动

学生工作

体育活动

逛街睡觉

陪男/女朋友

上网

兼职

游玩

其他

Q11:您对自己的作息时间满意么

很满意

一般

不满意

大学生作息时间调查表

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