匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)

亲爱的同学:您好!非常感谢你参加本次调查,请您认真阅读指导语,按实际情况作答,本次调查不记名,仅作本人课题研究使用,请放心填写。下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况,请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案(24小时制)。感谢你的配合,祝您生活愉快!

Q1:你的性别是

Q2:你的生源地是

城镇
农村

Q3:你的年级是

大一
大二
大三
大四

Q4:你的专业性质是

文科
理科

Q5:近1个月,晚上上床睡觉通常()点钟。

选项1

Q6:近1个月,从上床到入睡通常需要()分钟。

选项1

Q7:近1个月,通常早上()点起床。

选项1

Q8:近1个月,每夜通常实际睡眠()小时(不等于卧床时间)。

选项1

Q9:近1个月,入睡困难(30分钟内不能入睡)。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q10:近1个月,夜间易醒或早醒。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q11:近1个月,夜间去厕所。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q12:近1个月,呼吸不畅。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q13:近1个月,咳嗽或鼾声高 。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q14:近1个月,感觉冷。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q15:近1个月,感觉热。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q16:近1个月,做恶梦 。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q17:近1个月,疼痛不适 。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q18:近1个月,其它影响睡眠的事情。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q19:近1个月,总的来说,您认为己的睡眠质量。

很好
较好
较差

Q20:近1个月,您用药物催眠的情况。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q21:近1个月,您用药物催眠的情况。

<1次/周
1~2次/周
≥3次/周

Q22:近1个月,您做事情的精力不足吗。

没有
偶尔有
有时有
经常有
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匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)
介绍
本模板旨在提供大学生睡眠情况调研的标准化解决方案。帮助您了解睡眠时长、评估睡眠干扰因素、分析精力状态,适合教育工作者和研究人员了解学生健康状况。
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