手机依赖症--沉迷程度调查问卷

手机是必不可少的通信工具，它方便了我们的生活。但是有的大学生对手机过分依赖，因此我们想做一份有关大学生手机依赖症的调查，便于从中找到解脱依赖症的办法。欢迎大家能帮我完成此调查，谢谢！

Q1:你属于哪个年级？

大一

大二

大三

大四

Q2:您的性别

男生

女生

Q3:你一天玩手机多长时间？

偶尔玩玩，不常用。

1-2个小时。

2小时以上，有时间机会就玩，一刻也无法离开。

Q4:你用手机主要做什么用途？（多选）

打电话、发短信

玩手机游戏

QQ、微信、微博、论坛网络聊天

看小说、电视、电影、新闻

拍照、做生意、消费、支付等生活应用

Q5:假如你手机忘记带你会?

无所谓。

有点焦虑、牵挂、感觉不太方便。

必须回去拿回手机，没有手机不行。

Q6:你感觉你有手机依赖症吗？

我还好，几乎没有。

我有一点吧，没手机感觉不习惯。

我感觉特严重，我真的一刻也离不开手机了。

Q7:你对手机依赖症的看法？

我感觉无所谓，现在人人都离不开手机了。

最好不要过分依赖手机。否则就不太好吧。

我非常讨厌对手机的依赖，会造成性格孤僻、眼睛近视经常低头玩还会造成脊椎病变等，影响人身心健康。

Q8:手机依赖症产生的原因？（多选）

自我控制能力比较差，玩玩就入迷了。

生活和学习压力太大，选择玩手机逃避压力。

亲戚朋友给予的照顾和关怀不够，感觉自己很孤单无助。

手机上网内容很丰富，简直让人欲罢不能。

Q9:如果有以下的几种摆脱手机依赖的办法，你喜欢用哪一种？（多选）

给自己确立一个目标，自我监督，一段时间内尽量少用手机。

由别人监督，强制断网。

出门走走，与人多交流，多参加社交、体育活动。

发现和培养其他的爱好兴趣。

Q10:你对手机依赖症的看法、摆脱依赖症的方法等。

选项1

Q11:您的联系方式？QQ/微信/邮箱/手机号等.

选项1

手机依赖症--沉迷程度调查问卷

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