大学生睡眠质量和生活事件调查

您好,此次调查为匿名形式,所得资料仅用于学术研究,所有信息绝对保密,请您放心。衷心感谢您的参与和配合,谢谢。

Q1:1你的年级?

A大一
B 大二
C大三
D大四

Q2:2你的性别

A女
B男

Q3:3你的专业

A理工科
B文科
C心理学

:指导语:过去12个月内 ,你和你的家庭是否发生过以下类似事件?仔细阅读以下问题并根据实际情况选择相应回答, 如果没有选择“未发生”,如果发生过,则进行“没有影响”“轻度影响”“中度影响”“重度影响”“极度影响”的判断。【注意】这些题目用于测试您的个人情况,没有对错之分,请根据您的实际情况如实作答

Q4:1被人误会或错怪

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q5:2受人歧视冷遇

A从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q6:3考试失败或不理想

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q7:4与同学或好友发生纠纷

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q8:5生活习惯(饮食、休息等)明显变化

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q9:6不喜欢上学

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q10:7恋爱不顺利或失恋

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q11:8长期远离家人不能团聚

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q12:9学习负担重

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q13:10 与老师关系紧张

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q14:11本人患急重病

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q15:12亲友患急重病

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q16:13 亲友死亡

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q17:14被盗或丢失东西

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q18:15当众丢面子

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q19:16家庭经济困难

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q20:17家庭内部有矛盾

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q21:18 预期的评选(如三好学生)落空

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q22:19受批评或处分

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q23:20转学或休学

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q24:21被罚款

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q25:22升学压力

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q26:23与人打架

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q27:24遭父母打骂

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q28:25家庭给你施加学习压力

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q29:26 意外惊吓,事故

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

Q30:27其他的挫折事件

A 从未发生过
B没有影响
C轻度影响
D中度影响
E重度影响
F极重影响

:指导语:下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况,请选择或填写最符合您近1个月实际情况的答案。

Q31:1近一个月,晚上上床睡觉的时间通常是点钟? (根据自己的实际情况自行填写)

选项1

Q32:2.近一个月,每晚通常要_分钟才能人睡?

A≤15分钟       
 B16—30分钟  
 C31--60分钟   
D  ≥60分钟

Q33:3近一个月,每天早上通常-点钟起床? (根据自己的实际情况自行填写)

选项1

Q34:4近一个月,每夜实际睡眠-小时(不等于卧床时间)?

A超过7小时 
B 6--7小时
C 5--6小时
D小于5小时

:对下列问题请选择一个最适合您的答案。

Q35:5.近一个月内,您是否因以下因素导致难眠?

A无
 B<1次/周       
 C1~2次/周 
D ≥3次/周

Q36:6近一个月内,您服用震惊安眠药的频率是多少?

A无          
 B<1次/周
 C1~2次/周 
 D ≥3次/周

Q37:7近一个月内,您是否感到困倦或打盹?

A无
 B<1次/周
C1~2次/周 
 D ≥3次/周

Q38:8近一个月内,您的睡眠时间问题是否影响工作或学习?

A没有                  
 B偶尔有  
C有时有 
 D经常有

Q39:9.近一个月内,总的来说,您认为自己的睡眠质量如何?

A很好             
 B较好    
  C较差     
   D很差    
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