对大学生睡眠质量的情况调查

Q1:您的睡眠质量如何？

Q2:您对自己的睡眠质量是否满意？

Q3:您最容易在几点睡着?

Q4:家里和学校的哪一个环境更适合让您入睡？

Q5:您会在睡前思考问题么？

Q6:您在睡眠的过程中容易做梦么?

Q7:失眠对你的日常生活存在的影响如何？

Q8:您从什么时候开始失眠？

Q9:您曾经为了什么而失眠？

Q10:假期到了，您是否更倾向于晚睡？

Q11:您现在因为什么而晚睡？

Q12:您认为什么会对睡眠质量产生影响？

Q13:失眠时，您是通过什么途径让自己入睡的？

Q14:您可以自由控制自己的睡眠习惯么?

Q15:您是否有想过改变自己的睡眠习惯？

Q16:您将如何改变？