关于大学生作息时间安排

欢迎参加本次答题

Q1:您的性别:

Q2:您所在的年级:

大一
大二
大三
大四

Q3:您的作息时间是否规律:

Q4:您是否有一个合理的作息时间表:

Q5:您认为有必要做一个作息时间表?

有必要
没必要

Q6:您认为每天合理的睡眠时间是多少

6小时
7小时
8小时
9小时
其他

Q7:您常在课余时间自习吗?

经常
偶尔
很少

Q8:您经常参加体育运动吗?

经常
偶尔
很少

Q9:您对您用在在电脑前的娱乐的时间觉得:

恐怖
有点多
还好
很少
几乎不

Q10:导致您作息时间不规律的原因:

玩电脑
看电视
逛街
玩手机
其他

Q11:您自认为自己是否有信心让自己的作息时间变得规律

Q12:您的早餐情况:

每天吃
经常吃,但非每天
不吃

Q13:您认为晚上12点后对第2天上课的影响:

有影响
稍微有点
无影响

Q14:周一至周五您的起床时间:

坚持早醒
睡到自然醒,迟到就迟到
根据课程情况起床
看情况

Q15:您周末大多的起床时间为:

7点之前
7点—9点
9点—10点
10点以后

Q16:您希望您的睡眠时间为多少?

6小时以内
6—8小时
8—10小时
越多越好

Q17:您有午休时间吗?

午休时间太短,没有
实在太累就眯一会
雷打不动,每天都有

Q18:您曾经为了什么熬夜?

KTV
作业
考试
游戏
聚会
看小说,看电影
煲电话粥
聊天
上网
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