中学生的日常饮食与健康

欢迎参加本次答题,请各位细心审题,认真并耐心答题。谢谢合作!

Q1:第一题:您的体征指数(M)为多少? M=[体重(公斤)/身高(米)]×2

选项1

Q2:第二题:您是否吃早餐?

A:天天吃
B:有时吃
C:很少吃
D:从来不吃

Q3:第三题:您早餐通常吃什么?(多选)

A:粥,面条,包子,牛奶,鸡蛋
B:面包,饼干,乳饮料
C:方便面,速食品
D:油炸类

Q4:第四题:您吃午,晚餐的主要方式是?

A:回家吃
B:学校食堂或餐馆点菜
C:快餐
D:只吃蔬菜水果

Q5:第五题:您有吃夜宵的习惯吗?

A:基本不吃
B:很少吃
C:有时吃
D:天天吃

Q6:第六题:您平时喜欢吃哪些零食?

A:坚果类
B:饼干,点心类
C:肉干,鱼干
D:果脯类,膨化食品等
E:其他

Q7:第七题:您的饮食口味倾向于?

A:清淡
B:偏甜
C:偏咸
D:偏油腻

Q8:第八题:您每天睡眠时间为?

A:6~8小时
B:8~12小时
C:4~6小时
D:4小时以下

Q9:第九题:您每天学习的平均时间为?

A:6~8小时
B:8~12小时
C:6小时以下
D:12小时以上

Q10:第十题:您吃粗粮食品(玉米,小米,高粱,荞麦,燕麦等)的次数?

A:天天吃
B:每周三次以上
C:每周两次以下
D:基本不吃

Q11:第十一题:您吃豆制品(豆浆,豆腐,豆芽,豆干等)的情况?

A:天天吃
B:每周三次以上
C:每周两次以下
D:基本不吃

Q12:第十二题:您摄入奶类及奶制品(纯奶,酸奶,含乳饮料等)的情况是?

A:天天吃
B:每周三次以上
C:每周两次以下
D:基本不喝

Q13:第十三题:您经常吃鸡蛋吗?

A:天天吃
B:每周三次以上
C:每周两次以下
D:基本不吃

Q14:第十四题:您认为多吃肉类对身体健康吗?

A:健康
B:不健康
C:不确定

Q15:第十五题:您认为多吃素食对身体健康吗?

A:健康
B:不健康
C:不确定

Q16:第十六题:您是素食主义者吗?

A:不是。每天都吃些瘦肉类和鱼类
B:不是。但每天都有相应的蛋奶的摄入
C:不是。我特别喜欢吃肉,尤其是肥肉
D:是。完全素食

Q17:第十七题:您吃动物内脏(肝,肾,胃,肠等)的情况?

A:基本不吃
B:每月三次以下
C:每周三次以上
D:基本上天天吃

Q18:第十八题:您每天新鲜蔬菜的食用量为?

A:300g以上
B:200~300g
C:100~200g
D:100g以下
E:不知道

Q19:第十九题:您每天新鲜水果的食用量为?

A:200g以上
B:100~200g
C:100g以下
D:不吃

Q20:第二十题:您认为吃水果代替吃饭能达到减肥效果吗?

A:能
B:不能
C:不确定

Q21:第二十一题:您每天吃水果的时间为?

A:两餐之间
B:餐后即吃
C:餐前吃
D:很少吃或不吃

Q22:第二十二题:您每天的饮水量为?

A:1000~1500ml
B:500~1000ml
C:1500ml以上
D:500ml以下

Q23:第二十三题:您长期饮用水是哪一种?

A:矿泉水
B:白开水
C:茶水
D:饮料

Q24:第二十四题:您平均每周参加体育活动的时间为?

A:天天参加
B:每周三次以上
C:每周三次以下
D:基本没有体育活动

Q25:第二十五题:您有下列眼睛问题吗?

A:怕光
B:容易疲劳,视力下降
C:干眼病(眼睛自觉干燥并疼痛)
D:夜盲症(黑暗中看不见东西或有暗适应能力障碍)
E:以上都没有

Q26:请填写以下基本信息:1:年龄 2:性别 3:身份(按顺序填写)

选项1
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