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对大学生睡眠质量的情况调查
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对大学生睡眠质量的情况调查
欢迎参加本次答题
Q1:您的睡眠质量如何?
好
一般
较差
Q2:您对自己的睡眠质量是否满意?
较满意
不满意
Q3:您最容易在几点睡着?
十点以前
十一点
十二点
十二点以后
Q4:家里和学校的哪一个环境更适合让您入睡?
家里
学校
Q5:您会在睡前思考问题么?
会
不会
Q6:您在睡眠的过程中容易做梦么?
是的
没有
Q7:失眠对你的日常生活存在的影响如何?
影响较大
没什么影响
一般
Q8:您从什么时候开始失眠?
____________
Q9:您曾经为了什么而失眠?
____________
Q10:假期到了,您是否更倾向于晚睡?
是
不是
Q11:您现在因为什么而晚睡?
____________
Q12:您认为什么会对睡眠质量产生影响?
____________
Q13:失眠时,您是通过什么途径让自己入睡的?
____________
Q14:您可以自由控制自己的睡眠习惯么?
可以
不可以
Q15:您是否有想过改变自己的睡眠习惯?
有想过
没有想过
Q16:您将如何改变?
____________
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