大学生身心健康状况调查
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大学生身心健康状况调查
欢迎参加本次答题
Q1:您的性别
男
女
Q2:您所在院校类别
重点本科
普通本科
高职学院
Q3:您觉得身心健康对大学生重要吗
很重要
比较重要
不重要
Q4:您是否经常遇到心理问题
是的
偶尔
不是
Q5:一般情况下，一周有几天吃早餐
基本上每天都吃
有两三天不吃
只有一两天吃
Q6:如果您不吃早餐，不吃的原因是
没时间
习惯不吃
不饿和不想吃
为减肥节食
觉得早餐可有可无
经济困难
其他
Q7:您平均每天睡几小时
6个小时以下
6-8个小时
8个小时以上
Q8:通常您熬夜的原因
学习、工作、应酬、聚会
玩游戏、看小说、看电影等娱乐活动
习惯熬夜，喜欢在夜深人静时做事或者到了深夜才有睡意
受宿舍环境影响，如室友经常熬夜想早睡也睡不了，为合群而熬夜
因时间安排不合理，本可早完成的任务需熬夜完成
其他
Q9:您对大学生运动情况的看法
很多人积极锻炼身体参与运动
很缺乏，没见多少人喜欢运动
平时没怎么关心
Q10:以下哪些原因限制您每周的锻炼时数
工作学习占用时间太多
学校体育设施不完备
离运动场所太远
不爱运动
其他
Q11:在学习工作中遇到不顺你会觉得心烦气躁吗
经常会
偶尔会
从来不会
Q12:遇到压力你会向谁求助
家人
朋友
老师
专业人员
不找任何人
Q13:您会采取哪些方式应对压力
转移（心里不快时娱乐、游戏、读书、听歌）
发泄（哭、倾诉、写信/日记）
压抑（喝酒、睡觉、装作高兴）
顺其自然，自然调整
Q14:在心理健康领域里，您更想了解哪些方面的内容
压力与减压
自我认识与自我悦纳
自我体验与自我成长
沟通
换位思考与同理心
情绪管理与情商管理
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