大学生拖延症情况调查问卷

您好:我们正在进行一项关于大学生拖延症的调查,想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制,所有数据只用于统计分析, 请您放心填写。题目选项无对错之分,请您按自己的实际情况填写。谢谢您的帮助!

:一、拖延的表现

Q1:1、选出与你实际情况相符合的选项:(多选)

早上到起床的时间,总会拖一会然后起来
换下来的衣服通常放了很久才洗
生活急需用品也会到最后一刻才去购买
参加聚会,到了临时才去准备

Q2:2、选出与你实际情况相符合的选项:(多选)

老师布置的作业通常会拖到最后才写
学习没有计划,经常为了考试会考前突击
上课通常会最后时刻才到达教室
每次去自习,坐下来都会拿出手机看空间或者刷微博然后学习
下载过类似”我要当学霸“等类似的APP来帮助自己摆脱拖延的习惯
分组学习时经常会依赖别人自己不想动手
突然情绪不好而停止正在进行的学习或者工作

Q3:二、拖延程度的测量

我不会或极少这样
我很少这样
我有时这样
我时常这样
我就是或总是这样

:三、对拖延症的认识和态度

Q4:1、你觉得自己有拖延症方面的问题吗?

没有
不算是,我基本不会拖延
有、还可以,有时会让我烦恼
中枪,干什么都会拖延会

Q5:2、当你拖延做一件事情之后,你会常常觉得后悔之前为什么不做吗?

不会,没什么,事后有做都一样的
偶尔会后悔
经常会后悔,但却还是继续拖延
会后悔,但会积极的去完成所拖延的事情

Q6:3、有事情需要做而您在拖延时,你通常在干什么?[多选题]

上网聊天
玩微博 刷人人 看日志
出去逛街
看课外书
玩游戏
睡觉
其它

Q7:4、你认为造成拖延的原因可能有哪些[多选题]

过于追求完美
时间充裕
受无关任务的影响
拖延到最后可以参考别人的结果
拖延的结果并不总是很差,因此拖延行为得到了自我鼓励
因任务的性质(重要程度、难度、实用性等)而抵触任务
其它

Q8:5、如果你有拖延症,你有过好的方法解决拖延症吗?[多选题]

制定详细计划,学会分配时间
理性追求完美,不苛求自己
让周围的人督促自己
克服排斥、消极的情绪
正确认识自己的能力,自信面对
换一个新的环境,避免被周围的人打扰

:四、个人信息

Q9:1、性别

Q10:2、所在年级

大一
大二
大三
大四
其它

Q11:3、所在专业

选项1

Q12:4、学习成绩在专业的排名:

前30%
30%~60%
后40%

Q13:5、社团活动参与的积极度:

非常积极
比较积极
偶尔参加一下,积极性不太高
从来不参加社团活动

:感谢您对本次调查的支持!

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大学生拖延症情况调查问卷
介绍
本模板旨在提供大学生拖延症情况调研方案。帮助您了解拖延表现、测量拖延程度、分析拖延成因,适合高校、教育机构研究大学生拖延问题。
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