自我效能与成就动机、心理弹性关心问卷 - 问卷调查调研模板

Q1:1、如果我尽力去做的话，我总是能够解决难题的

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Q2:2、即使别人反对我，我仍有办法取得我想要的

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Q3:3、无论在我身上发生什么事，我都能应付自如

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Q4:4、面对一个难题时，我通常能找到几个解决办法

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Q5:5、对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的

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Q6:6、我自信能有效应付任何突如其来的事情

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Q7:7、如果我付出必要的努力，我一定能够解决大多数的难题

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Q8:8、我能冷静地面对困难，因为我信赖自己处理问题的能力

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Q9:9、以我的才智，我定能应付意料之外的情况

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Q10:10、有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的办法

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:第二部分请你根据自己的情况做出适当的选择：1—非常不符合，2—有些不符合，3—不确定，4—有些符合，5—非常符合。请你在选项上打“√”

Q11:1、我喜欢新奇的、有困难的任务，甚至不惜冒风险

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Q12:2、我在完成有困难的任务时，感到快乐

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Q13:3、我会被那些能了解自己有多大才智的工作所吸引

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Q14:4、我喜欢尽了最大努力能完成的工作

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Q15:5、我喜欢对我没有把握解决的问题坚持不懈地努力

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Q16:6、对于困难的任务，即使没有什么意义，我也很容易卷进去

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Q17:7、面对能测量我能力的机会，我感到是一种鞭策和挑战

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Q18:8、我会被有困难的任务所吸引

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Q19:9、对于那些我不能确定是否能成功的工作，最能吸引我

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Q20:10、给我的任务即使有充裕的时间，我也喜欢立即开始工作

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Q21:11、能够测量我能力的机会，对我是有吸引力的

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Q22:12、面临我没有把握克服的难题时，我会非常兴奋、快乐

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Q23:13、如果有些事不能立刻理解，我会很快对它产生兴趣

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Q24:14、对我来说，重要的是做有困难的事，即使无人知道也无关紧要

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Q25:15、我希望把有困难的工作分配给我

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Q26:16、我讨厌在完全不能确定会不会失败的情境中工作

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Q27:17、在结果不明的情况下，我担心失败

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Q28:18、在完成我认为是困难的任务时，我担心失败

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Q29:19、一想到要去做那些新奇的、有困难的工作，我就感到不安

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Q30:20、我不喜欢那些测量我能力的场面

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Q31:21、我对那些没有把握能胜任的工作感到忧虑

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Q32:22、我不喜欢做我不知道能否完成的事，即使别人不知道也一样

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Q33:23、在那些测量我能力的情境中，我感到不安

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Q34:24、对需要有特定机会才能解决的事，我会害怕失败

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Q35:25、那些看起来相当困难的事，我做时很担心

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Q36:26、我不喜欢在不熟悉的环境下工作，即使无人知道也一样

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Q37:27、如果有困难的工作要做，我希望不要分配给我

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Q38:28、我不希望做那些要发挥我能力的工作

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Q39:29、我不喜欢做那些我不知道我能否胜任的事。

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Q40:30、当我遇到我不能立即弄懂的问题，我会焦虑不安

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:第三部分请你根据自己的情况做出适当的选择：1—非常不符合，2—有些不符合，3—不确定，4—有些符合，5—非常符合。请你在选项上打“√”

Q41:1、总的来说我对自己是十分满意的

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Q42:2、生活中的一些琐事很容易影响我的情绪

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Q43:3、我和家人经常保持联系

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Q44:4、我能够找到一些朋友与我分享快乐和忧伤

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Q45:5、我对自己的能力充满信心

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Q46:6、我常能从家人那里获得情感上的支持

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Q47:7、遇到困难时，我常常会制定计划，并按计划行事

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Q48:8、当我苦闷烦恼时，我能从家人那里获得情感上的慰藉

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Q49:9、我觉得自己还是很不错的

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Q50:10、我常常会无缘无故的情绪低落

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Q51:11、当我需要帮助的时候，我会很大程度上能依靠朋友

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Q52:12、我总能给人一种十分自信的感觉

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Q53:13、我容易生气

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Q54:14、当我有困难时，我常常会向朋友寻求帮助

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Q55:15、想想我的优点和缺点，我自我感觉比较满意

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Q56:16、我总是多愁善感

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Q57:17、父母常常通过各种方式来关心我在学校的生活

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Q58:18、我有至少一位无话不谈的朋友

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Q59:19、只要我努力，我可以将事情做得和别人一样好或甚至更好

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Q60:20、不愉快的事经常回让我烦恼很长时间

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Q61:21、目前我的生活中有些人（朋友或老师），真正关心我

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Q62:22、许多时候，我感觉自己不像身边许多人那样有能力

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Q63:23、我的情绪比较稳定。

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Q64:24、在我困惑时，朋友（或老师）常给我提供一些很好的建议

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Q65:25、我常按照事情的轻重缓急来解决生活中的问题

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Q66:26、当我困难的时候，我常能从家人那里得到很多支持

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Q67:27、我不喜欢与朋友一起讨论我的困难

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Q68:28、我善于合理的分配时间处理问题

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Q69:29、我与我以前的一些朋友还保持着亲密的联系

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Q70:30、我的情绪时起时落

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Q71:31、我常常通过采取积极的行动和对策来解决问题、化解矛盾

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Q72:性别

男

女

:谢谢您的合作