大学生晚睡及相关因素调查
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大学生晚睡及相关因素调查
亲爱的同学们，感谢您抽出宝贵的时间接受调研,共同探讨关于大学生晚睡的原因及影响，我们确保对您的所有信息进行保密。您的意见对我们十分重要，谢谢您的参与。
Q1:您的性别
男
女
Q2:您的年级
大一
大二
大三
大四
大四以上
Q3:您对晚睡的定义
22点之后
23点之后
00点之后
1点之后
Q4:根据您的定义，您有晚睡的情况吗？
无
偶尔（一周1-2次）
一般（一周3-4次）
经常（一周4次以上）
Q5:您一般几点吃早饭？
七点之前
七点到八点
八点到九点
九点以后
几乎不吃早饭
Q6:您晚睡后会在第二天花时间补充睡眠吗？
不会
有空闲时间就会
挤出时间去补充
无所谓
Q7:您是否因学习、社团、工作等导致晚睡？
无
偶尔
较常
经常
Q8:您是否因身体不舒服导致晚睡？
无
偶尔
较常
经常
Q9:您是否因看电影、动漫、综艺等视频导致晚睡 ？
无
偶尔
较常
经常
Q10:您是否因玩游戏导致晚睡？
无
偶尔
较常
经常
Q11:您是否因刷微博、微信、Facebook等导致晚睡？
无
偶尔
较常
经常
Q12:您是否因宿舍环境导致晚睡?
无
偶尔
较常
经常
Q13:您是否因心情因素导致晚睡?
无
偶尔
较常
经常
Q14:晚睡对您的健康带来了哪些影响？
免疫力下降，身体素质变差
注意力集中程度和记忆力有所下降
视力危害
失眠
新陈代谢紊乱
心情不佳，易怒，易焦虑等
皮肤变差，肤色暗沉，长痘、黑眼圈、眼袋等
其他
Q15:您有木有尝试改变，让自己的作息时间比较健康？
有且成功
有但失败
没有，但自然恢复
没有，也无改观
Q16:导致您尝试改变失败的原因是？
习惯了，即使早睡也无法入眠
各种事情太多，难以实现
周围同学、环境的影响
玩手机、ipad等，不知不觉就晚了
其他
Q17:您对晚睡有何态度？
赞成，有精力应该利用
不赞成，长时间会影响学习、生活、健康
虽然知道不好，但是也迫不得已
无所谓
Q18:您对大学生晚睡的还有哪些看法和建议？
选项1
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