状态一特质焦虑问卷

Q1:1.我感到心情平静

Q2:*2.我感到安全

Q3:3.我是紧张的

Q4:我感到紧张束缚

Q5:*5.我感到安逸

Q6:6.我感到烦乱

Q7:7.我现在正烦恼，感到这种烦恼超过了可能的不幸

Q8:*8.我感到满意

Q9:9.我感到害怕

Q10:*10.我感到舒适

Q11:*11.我有自信心

Q12:12.我觉得神经过敏

Q13:13.我极度紧张不安

Q14:14.我优柔寡断

Q15:*15.我是轻松的

Q16:*16.我感到心满意足

Q17:17.我是烦恼的

Q18:18.我感到慌乱

Q19:*19.我感觉镇定

Q20:*20.我感到愉快

:注：*该项为反序计分

:指导语：下面列出的是人们常常用来描述他们自己的一些陈述，请阅读每一个陈述后，然后在下边恰当约圈内打勾，来表示你经常的感觉。没有对或错的回答。不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑，但所给均回答应该是你平常所感觉到的。

Q21:21.我感到愉快

Q22:22.感到神经过敏和不安

Q23:*23.我感到自我满足

Q24:*24.我希望能象别人那样高兴

Q25:25.我感到我象衰竭一样

Q26:*26.我感到很宁静

Q27:*27.我是平静的、冷静的和泰然自若的

Q28:28.我感到困难一一堆集起来，因此无法克服

Q29:29.我过分优虑一些事，实际这些事无关紧要

Q30:*30.我是高兴的

Q31:31.我的思想处于混乱状态

Q32:32.我缺乏自信心

Q33:*33.我感到安全

Q34:*34.我容易做出决断

Q35:35.我感到不合适

Q36:*36.我是满足的

Q37:37.一些不重要的思想总缠绕着我，并打扰我

Q38:38.我产生的沮丧是如此强烈，以致我不能从思想中排除它们

Q39:*39.我是一个镇定的人

Q40:40.当我考虑我目前的事情和利益时，我就陷人紧张状态

:注：*该项反序计分。