大学生课外体育锻炼不良习惯调查问卷

您好，我们正在进行一项关于大学生课外体育锻炼不良习惯的调查，想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析，请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况填写。谢谢您的帮助。

Q1:你的性别？

男

女

Q2:您所在的年级？

大一

大二

大三

大四

研究生

Q3:您在进行课外体育活动前会做充分的准备活动吗？

经常会

偶尔会

几乎不

Q4:您在课外体育锻炼结束后会进行放松练习吗？

经常会

偶尔会

几乎不

Q5:您注意体育活动过程前后的保暖吗？

经常注意

很少注意

几乎不

Q6:您在课外运动过程中会佩戴饰物或者其它坚硬物品吗？

经常会

偶尔会

几乎不

Q7:7、您在参加课外体育锻炼时会穿运动服和佩戴运动护具吗？

经常会

偶尔会

几乎不

Q8:您平时在那种饱食情况下进行课外运动？

经常餐在用后30分钟内进行运动

经常在运动结束后30分钟内用餐

用餐和体育活动间隔最少30分钟

Q9:您在课外体育活动时的饮水情况是下列那种？

经常在运动中大量饮水

经常运动后大量饮水

掌握运动中多次少量饮水的科学方法

Q10:您在课外体育活动结束后对饮用水的选择是？

经常饮用冰水或者自来水

经常饮用碳酸汽水

经常饮用运动饮料

经常饮用常温白开水或者瓶装水

大学生课外体育锻炼不良习惯调查问卷

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