公司职员的膳食调查

为了解公司职员的营养水平和健康状况,以帮助增进营养和健康,使大家可以更好地投入工作,我设计了这份调查问卷。希望各位可以积极配合,根据自己的实际情况如实填写,非常感谢您的配合与参与!

Q1:年龄: 性别: 身高: cm 体重: kg

选项1

Q2:您以前是否接受过营养课程或对营养知识有所了解?

Q3:上班期间您一般在哪吃饭?

自己带饭
外卖
食堂

Q4:您是否患有糖尿病、高血压等慢性疾病?

Q5:您是否知道中国居民膳食指南和膳食宝塔?

Q6:人体必需的营养素有几种?

5
6
7
8

Q7:一个正常的成年人每天食盐的适宜摄入量大约是多少?

3-4g
5-6g
9-12g
10-15g

Q8:一日三餐热量的合理供应要求早、中、晚餐的热能比例为多少?

2:5:3
3:4:3
3:3:4
2:3:5

Q9:人每天对碳水化合物、脂肪和蛋白质哪种营养素的需要量最大?

碳水化合物
脂肪
蛋白质

Q10:您觉得饮食与健康有关系吗?

很有关系
有点关系
没关系

Q11:您是否会将营养知识用以指导自己的饮食?

Q12:您的饮食情况是哪一种?

追求营养平衡 
只是吃饱,不管营养
吃不饱

Q13:您会因为心情而影响饮食吗?

经常
偶尔
不会

Q14:您是否关注饮食营养问题?

Q15:您有吃早餐的习惯吗?

每天吃
偶尔吃
从不吃

Q16:您每天是否能按时吃饭?

Q17:您有偏食、忌食的情况吗?

经常有  
偶尔有
没有

Q18:您进餐的时间一般是多久?

10分钟
20分钟
30分钟 
超过半小时

Q19:您每日饮水量是多少?(1杯约200ml)

不足一杯
1-2杯
3-4杯
5-6杯
7杯及以上

Q20:您会保持运动么?

经常
偶尔
从不

Q21:您有熬夜的习惯么?

经常有 
偶尔有
从没有
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