全民健身情况调查

欢迎参加本次答题

Q1:1.您的性别是：

a.男

b.女

Q2:2.您的年龄是：

a.18~20

b.20~22

c.22~24

d.24~26

Q3:3.您现在的职业是:

a.学生

b.行政人员

c.自由职业者

d.专业人员

e.其他

Q4:4.您的日常生活方式主要是：

a.伏案工作，脑力为主

b.体力为主

c.一半一半

d.其他

Q5:5.您认为现在的健康状况如何：

a.身体健康，精神饱满

b.亚健康状况，经常失眠，身体惫懒

c.疾病缠身

Q6:6.您平时喜欢运动么：

a.喜欢，运动已经成为我生活的一部分了

b.有功夫，有时间就去运动运动

c.不喜欢，平时基本不运动

Q7:7.您认为经常运动能改善您的身体状况么：

a.多运动对身体非常重要

b.有一定的帮助

c.没什么帮助

Q8:8.您每周运动的频率如何：

a.天天运动，每天不运动就不舒服

b.每周要抽出一定时间运动运动

c.几乎很少运动

d.完全不运动，干活就累死

Q9:9.您认为哪种健身模式对于您更加有效：

a.去专业健身会所

b.做操

c.与朋友一起参加各种活动（球类，爬山等）

d.自行健身（急速步行，骑自行车等）

Q10:10.您去过健身会所么：

a.经常去

b.很久没去

c.没去过

d.一直想去，但是没去

Q11:11.你去健身会所的主要目的是：

a.减去多余体重

b. 身体塑性

c.强壮身体

d.结交朋友

e.其他

Q12:12.您认为什么是影响您不去健身会所的原因是：

a.会员卡价格贵

b. 工作太忙，没时间去

c.以前去过，没达到过效果

d.我喜欢户外运动

e.我喜欢不花钱的自由健身

f.其他

Q13:13.如果您在健身会所进行锻炼，您主要参与的健身内容是什么：

a. 有氧器材(跑步机，登山机，动感单车等)

b.无氧健美类（哑铃，各种单项肌肉锻炼器材等）

c.有氧舞蹈瑜伽（普拉提，瑜伽，搏击操等）

d.游泳

e.其他

Q14:14.如果您进行健身锻炼，您会制定确定的锻炼计划么：

a.会

b. 不会

c.不确定

Q15:15.您有跟踪自己身体健康状况的方法么：

a.有经常测量自己的体重

b.没有方法，只是感觉精神好了，体重瘦了就成

c.我不在乎

d.我想知道，不知道如何跟踪

Q16:16.您在运动时会听音乐么：

a.会

b.不会

c.有时听

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