中国药科大学大学生生活方式调查
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中国药科大学大学生生活方式调查
欢迎参加本次答题
Q1:专业
选项1
Q2:年级
选项1
Q3:年龄
选项1
Q4:性别
选项1
Q5:体重
选项1
Q6:身高
选项1
Q7:你是否有偏食的现象 。
偏素食
偏肉食
荤素搭配合理
Q8:你是否有不吃早餐的习惯
是
否
偶尔不吃
Q9:你是否喝酒，若喝酒，则频率是多久一次
一周两到三次
一个月两到三次
喝，但很少，例如同学聚会等场合
不喝
Q10:你是否吸烟，若吸烟，则频率是多久一支
在平常的应酬中偶尔抽一支
每天一包左右
量很大，没注意过
不抽
Q11:你偏好的运动强度
轻缓，强度小
中等强度，稍微疲劳，但不影响第二天学习
大强度，较疲劳
Q12:每次运动的时间
半小时
1小时左右
1.5小时
超过两小时
Q13:平时生活中，你是否有保持锻炼的习惯，原因是什么
有，为了减肥，瘦身
有，为了保持良好的身体健康以及生活质量
有，但仅仅为了消磨时间
没有，因为空余时间本来就很少，一有时间就想在家休息
Q14:你是否有喜爱的体育锻炼方式，若有，你又是否愿意花时间来丰富你的生活
有，但坚持不下来，觉得浪费时间
有，但仅会通过电视等体育娱乐频道表达自己的喜爱
有，并且坚持经常练习
没有
Q15:你是否喜欢你选择的体育课程，及选择它的原因
喜欢，因为相信只有选择了最感兴趣的项目，才能有所收获
不喜欢，是考虑到该老师会在考试中给予高分才选择的
不喜欢，但因为在选课时间过晚，想选的项目已经满人，所以就随便选了一个
不在意是否喜欢，觉得随便选一个就好
Q16:你的身体健康状况如何？
非常健康
偶尔生病
经常生病
Q17:你觉得的上了大学以后身体健康状况和以前比如何？
比以前更好了。
和以前差不多
很少运动，状况变差了
Q18:上大学后你有没有出现过以下的状况？（多选）
上课容易打瞌睡，没精神。
不愿意进行体育锻炼，一上完体育课就非常累。
晚上睡不着，甚至经常失眠。
有时候暴饮暴食，有时候却吃不下
Q19:你觉得身体健康表现在那几个方面？（多选）
只要不生病就是健康。
经常参加体育锻炼，精神状态良好。
一年有一到两次感冒，但不会很严重。 。
定期去医院做检查，并且各项指标都显示为正常。
自我感觉良好就可以。
只要学校的体质测试可以过就是健康
Q20:你觉得对你健康状况造成影响的是什么？（多选）
体育课太少，达不到锻炼的效果。
平时饮食不注意。
过多的饮酒、抽烟导致。
自己没有利用课余时间进行锻炼。
Q21:你觉得我们学校应该为我们做点什么来提高我们的健康？（多选）
大一、大二的体育课由一周一节变为一周两节。
大三、大四的学生学校应该为他们定期开设一些强制性的体育锻炼。
学校为我们提供身体素质检查。
学校多举行一些有益于身心健康的活动。
Q22:如果你决定改善自己的生活方式会从什么开始？
坚持进行体育锻炼
改善自己的作息
改善自己的饮食习惯
Q23:生活中最希望自己能改变的是什么？
改掉懒惰，多去操场、健身房等地方参加锻炼
饮食习惯，多吃一些健康的水果蔬菜之类的，少吃油炸类垃圾食品
生活作息，规律自己的作息习惯，做到早睡早起，少熬夜
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