大学生健康作息时间调查

欢迎参加本次答题

Q1:1.你一日三餐的饮食都按时吃吗？

早餐不吃，午餐和晚餐都按时吃

三餐都不规律，有时吃有时不吃

三餐都按时吃

Q2:2.你周末吃几顿饭？

两顿

三顿

一顿

Q3:3.你每天几点睡觉？

11点前

12点前

2点前

2点后

Q4:4.你每天睡几个小时？

10小时以上

6到8小时

6小时以内

Q5:5.你多久运动一次？

一天

一星期

一个月

从不运动

Q6:6.你一次运动多长时间？

十分钟以内

一小时以内

两小时以内

两小时以上

Q7:7.你平时参加学校或个人组织的活动吗？

看心情，有时会去有时不去

基本不参与

积极参与

Q8:8.你玩游戏吗？

Yes

No

Q9:9.你每天花多少时间在游戏上？（不玩游戏的请跳过此题）

2小时内

5小时内

5小时以上

Q10:10.你觉得你现在的精神状态怎样？

健康，没压力

有一点压力，但可以自己排解

压力很大，精神状态差

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