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关于大学生睡眠时间及睡眠质量的问卷调查
麻烦大家帮忙填写一下问卷,这是我们应用文写作的作业,谢谢大家
Q1:您的性别
Q2:您所在的年级
大一
大二
大三
大四
Q3:平时几点钟睡觉
十点之前
11点之前
12点之前
12点之后
Q4:你的睡眠时间大概是几个小时
4-5个小时
5-6个小时
7-8个小时
8个小时以上
Q5:您的午休时间多长时间
有从不午休
半个小时
一个小时左右
一个小时以上
Q6:您觉得您的睡眠时间充足吗
很充足
一般
不充足
很不充足
Q7:您早上是怎样醒过来的?
自然醒
同学或闹钟逼醒
Q8:您的睡眠质量怎样?
很好很舒服,精力充呗
还好,算是解困了
没感觉
还是很累,还想睡
Q9:您上课是否瞌睡
经常瞌睡
偶尔瞌睡
从不瞌睡
Q10:导致你晚睡的原因是什么?
室友晚睡,动静大,灯光量
压力大,过于焦虑
功课,社团等工作
朋友电话、信息聊天
打游戏等娱乐活动
从不晚睡
Q11:如果睡眠质量差,对你有何影响
没影响
身体抵抗力下降
白天犯困
学习效率低
烦躁,焦虑,易怒
从不晚睡
Q12:您是否想改善你的睡眠状况?
想,我的睡眠状况仍需要改善
无所谓
不想,我的睡眠状况已经很好了
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