颈椎健康调查问卷

亲爱的同学:您好!非常感谢您抽空填写这份有关于大学生颈椎健康知识调查问卷。随着工作,学习和生活压力的增大,颈椎病的发生率倾向于年轻化,了解大学生颈椎病健康知识,为学校健康教育提供参考,特此制作这份问卷。本调查不记名,请您根据自身情况放心作答。十分感谢您的支持和配合,谢谢!

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Q1:你的性别?

Q2:你现在所处年级?

大一
大二
大三
大四

Q3:你有无头痛?

从不
偶有   
经常(每周次数)
持续疼痛

Q4:头痛与颈椎活动有无关系?

Q5:你有无颈肩部酸胀疼痛?

无明显酸胀疼痛
偶然,轻度,或仅疲劳后容易出现
经常(几乎每天都有),轻度或偶重度
持续剧痛

Q6:你有无感觉颈肩部容易疲劳?

从未
偶有,(每月数次)每于长时间学习工作后
经常(每周数次),学习,工作稍长时间即感不适
持续疲劳不适

Q7:你有无自觉肩臂放射痛或手麻木感?

从无  
无明显麻木,偶然,轻度
经常(每周数次),轻度或偶重度
持续,重度

Q8:你有无出现眩晕感?

 从无 
偶尔有,约每月一次或数次,轻度,不影响行走
 经常,每周数次或每天都有,影响行走 工作
重度眩晕,明显影响行走

Q9:眩晕与颈椎活动有无关系?

Q10:你有无出现过心悸心慌,心前区痛,恶心,呕吐的症状?

从无  
偶然(每月数次)轻度
经常出现(每周数次) 
症状持续,重度

Q11:上述症状与颈椎活动有无关系?

Q12:你有无以下不适?

下肢或上肢轻度麻木和乏力:行走不稳,不能走快,手不灵活,但能用筷子进食
下肢或/和上肢无力:用拐可在平地行走少许,不能用筷子,但能勺子进食
无上述不适

Q13:有无感觉颈部僵硬,活动不灵活,或是有弹响声?

未有过
偶有
经常有(每周数次)
持续存在

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Q14:你平均每天看书的时间多长?

1—2小时
2—4小时 
4小时以上

Q15:每次看书最长持续多长时间不休息?

1小时以下    
1—2小时
2—3小时
3小时以上

Q16:你看书时眼睛和书本的距离大约是多少?

15cm以下
15—25cm 
30cm以上

Q17:你平均每天用电脑的时间多长?

1—2小时 
2—4小时  
 4小时以上

Q18:你的键盘一般是放在什么地方?

和显示屏差不多同一水平 
与前胸差不多水平
约平腹水平

Q19:你上课,看书或是上网时头部姿态习惯是怎样的?

 基本正中 
扭向左侧或右侧
低头  
仰头
身体扭转

Q20:你头颈部有没有受过伤?如:

被直接击打 
高处坠落时头颈部着地
扭伤  
乘车时曾因急刹车后出现头晕   颈项疼痛、僵硬感等不适 
记不清,应该没有

Q21:你的枕头大约有多高?

没用枕头 
<6cm  
 6—12cm
>12cm

Q22:你的枕头软硬如何?

柔如海绵 
 柔软如棉
 较硬,如沙袋

Q23:枕芯是用什么做的?

棉 
人造丝     
谷壳  
其他

Q24:是否曾经因读书写字或用电脑彻夜不眠(深夜2点以上)?

从未有 
很少
偶尔
经常(每天都是)

Q25:你一般习惯上床睡眠时间?

 晚上10—11点
11—12点 
12以后

Q26:你一般习惯起床的时间?

6点以前 
6—7点  
8点以后

Q27:你睡眠质量好吗

容易入睡
不易入睡 
易醒  
失眠

Q28:你会不会经常感觉咽喉疼痛不适?

从未有
感冒时经常有 
经常有疼痛或不适感

Q29:你每周大约有多长时间用于体育活动?

超过10小时  
5—10小时 
约每天1小时 
小于1小时

Q30:是否常用头球,以头顶撞足球?

未有   
偶有   
经常

Q31:你的生活环境潮湿吗?

潮湿  
比较潮湿
 干燥

Q32:你夏天习惯吹着风扇或空调睡觉吗?

喜欢对着空调或风扇吹着睡觉
 喜欢开着空调或风扇但不对着吹
一般不会长    时间开空调或吹风扇

Q33:你觉得学习和生活压力大吗?

很大  
有点压力     
没多大压力 
无压力
说不清楚

Q34:你近视吗,戴多少度的眼镜?

 不近视
300度以下
300—600度
600度以上
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