当代大学生睡眠习惯调查
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当代大学生睡眠习惯调查
欢迎参加本次答题
Q1:你的年级
大一
大二
大三
大四
大五
Q2:你的性别是
男
女
Q3:如果第二天有课，你前一天晚上一般会在几点睡？
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
12:00-1:00
1:00-2:00
其他
Q4:早晨一二节有课的日子你一般会在什么时候起？
到上课时间提前半小时之内起床
到上课时间提前1-0.5小时之内起床
到上课时间提前1.5-1小时之内起床
到上课时间提前2小时之内起床
到上课时间提前2.5-2小时之内起床
到上课时间提前3-2.5小时之内起床
其他
Q5:如果第二天没课，早晨也没安排，你一般几点睡？
和要上课的日子大致差不多
不一定，有时很早，有时很晚，大概五五开
比上课的日子平均推迟一小时左右
比上课的日子平均推迟两小时左右
比上课的日子平均推迟三小时左右
比上课的日子平均推迟四小时左右
其他
Q6:早晨一二节没有课的日子你一般会在什么时候起？
和要上课的日子大致差不多
不一定，有时很早，有时很晚，大概五五开
比上课的日子平均推迟一小时左右
比上课的日子平均推迟两小时左右
比上课的日子平均推迟三小时左右
比上课的日子平均推迟四小时左右
其他
Q7:你有午睡习惯吗
并没有，基本不午睡
有，基本每天都要午睡
有时睡有时不睡，看情况
其他
Q8:你一般午睡多久
半小时以内
0.5-1小时
1-1.5小时
1.5-2小时
其他
Q9:你有失眠的烦恼吗
并没有，一般都睡得很香
有，但是比较轻，偶尔会失眠
有，程度较深，时常失眠
有，已经严重影响到了我的学习生活
其他
Q10:你对自己目前的睡眠状况满意吗，觉得自己的睡眠习惯是否合理呢？
满意，合理，不需要改变
挺满意的，虽然不是特别合理，但是不想改变了
不满意，睡眠习惯不够合理，但是我不想改变也改变不了
不满意，睡眠习惯不合理，我想要极力改变现状，也有信心改变
不满意，睡眠习惯不够合理，我想要改变却不知道该怎么做
其他
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