你的睡眠还好吗？
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你的睡眠还好吗？
10道简单的单选题，请根据直觉作答。
Q1:睡眠时间很不规律，不能按时上床睡眠。
经常
有时
很少
从未有过
Q2:经常工作或娱乐到深夜才能上床睡觉。
经常
有时
很少
从未有过
Q3:躺在床上，脑子里全是白天所见所闻，难以入睡。
经常
有时
很少
从未有过
Q4:入睡后稍有动静就可以把你吵醒。
经常
有时
很少
从未有过
Q5:整夜做梦，醒来时觉得很累。
经常
有时
很少
从未有过
Q6:很早就醒，而且再也睡不着。
经常
有时
很少
从未有过
Q7:有点不顺心的事就彻夜难眠。
经常
有时
很少
从未有过
Q8:换个地方就难以入睡。
经常
有时
很少
从未有过
Q9:上夜班就睡眠不好。
经常
有时
很少
从未有过
Q10:使用安眠药才能安然入睡。
经常
有时
很少
从未有过
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