关于当代大学生对科学健身的认识的现状调查与策略分析
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关于当代大学生对科学健身的认识的现状调查与策略分析
欢迎参加本次答题
Q1: 性别 年级
选项1
Q2:你认为健身运动对健康重要吗？
重要
一般
无所谓
Q3:你健身（连续的锻炼）多长时间了？
不到一年
一年到两年
两年到四年
四年以上
Q4:具体一天中什么时间锻炼呢？
早晨六点半到八点
早晨八点到下午四点
下午四点到六点
晚上六点到十点
Q5: 通常你会选择哪些运动方式来强身健体？
跑步
健身房器械锻炼
操场徒手健身
打球
其他
Q6: 大概一次运动多久？
小于一小时
一到两小时
两小时以上
Q7:你锻炼前是否热身，知道热身的意义么？
热身但不知道
热身且知道
不热身但知道
不热身不知道
Q8:是否有一套目标明确健身计划,是否严格执行？
有，一直会
有，偶尔不会
有，经常不会
没有，随便练练
Q9: 对于个人独自健身和约友锻炼，你更青睐哪一种？
自己练自己的
大家一起练更有气氛，且可以相互鼓励
Q10: 你是否对自己关于 健身方面的知识，认识很笃信？
相信
将信将疑，大家都这么练得
不相信，自己的身体自己知道
Q11:你的健身知识的获取渠道？
身边的小伙伴
网络
有关健身书籍或视频
体育老师
Q12:你对自己的饮食睡眠注意么？（健身锻炼七分吃三分练，睡眠时间应该8到10小时）
注意
不注意
Q13:你的健身收获有哪些？(多选)
身体体格变壮，酷酷的肌肉
妈妈再也不担心我的感冒了
更加自信了
好看的身材
收获不明显
其他（请在14题中填写）
Q14:你的健身收获有哪些？
选项1
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