大学生睡眠情况调查表

早上好啊！你醒了吗？好、十分感谢参与本次问卷调查！那我们就开始开始吧！！

Q1:你是（）

男生

女生

其他

Q2:你现在读（）

大一

大二

大三

大四

Q3:你每天晚上一般什么时候上床睡觉（）

十点之前

十点到十一点之间

十一点到十二点之间

十二点之后

Q4:你每天早上一般什么时候起床（）

五点到六点

六点到七点

七点到八点，上课不迟到为宜

睡到自然醒～

Q5:睡觉之前你一般在做什么（）

看书，做作业

跟舍友聊天，跟男／女朋友聊天

玩游戏

玩手机

Q6:你一般多久入睡（）

倒头就睡zzz

十分钟之内

十到二十分钟

半个小时或以上

Q7:你睡不着吗（）

经常

偶尔也会莫名其妙睡不着

看情况，有心事睡不着

极少

Q8:睡不着你会怎么做（）

起床找事做，玩游戏、吃东西或者其他

睁眼看天花板，盼着睡着

听歌或者数水饺

假装睡着了

Q9:你睡觉做梦吗（）

经常，醒来还记得

偶尔，醒来记不清

看情况，白天想太多就做梦

极少，基本不做梦诶，反正不记得

Q10:你一般睡得很熟吗（）

雷打不动

蚊子也能吵醒我，不过马上又睡着了

你不叫我我就醒不来

风吹草动就会醒来，然后很难再次入睡

Q11:睡觉时（）

认床，认枕头，认被子

哪里都可以睡

一个人睡自在

不习惯一个人睡一个房间

Q12:我对睡眠环境的要求（）

安静安静安静，嘘～我要睡了

白噪音可以接受

白噪音和一切噪音都不可以接受

你吵你的，我睡我的

Q13:早上起床后（）

精力充沛，满血复活

还行，到点了就起吧

困困困困困～还是挣扎起来

起床困难户，何必跟自己过不去，再睡会儿

Q14:白天上课时（）

从不睡觉

选择性睡觉

一般不睡觉，除非昨晚没睡好

一直在睡觉，我是特困生……

Q15:对于夜猫子（）

接受，我就是

无所谓，生物钟不一样嘛

不推荐，早睡早起好

反对，对身体不好

大学生睡眠情况调查表

关于

1年前

更新

34

频次

15

题目数

分享