关于大学生心理亚健康的调查问卷

紧张的生活节奏，激增的压力促使心理亚健康状况尤为突显于当代大学生中。改善心理亚健康对于培养心理健康，具备相当挫折承受力的大学生就显得尤为重要。故特此展开关于大学生心理亚健康的调查，希望同学们抽出一点时间参与此调查活动，请就真实情况作答。

Q1:您的性别

男

女

Q2:您知道什么是心理亚健康吗

十分了解

略知一二

不了解

Q3:您近期出现过以下症状吗？

精神紧张、焦虑不安

孤独自卑、忧郁苦闷、情绪低落

易感疲劳、精力下降

失眠

记忆力减退

烦躁、易怒

Q4:您是否经常性食欲不振

是

偶尔

否

Q5:您有吃早餐的习惯吗

几乎总是

基本有

从来不

Q6:您身体疼痛一般出现在哪个部位

头部

颈肩部

胃脘部

腹部

腰部

关节

四肢

周身

Q7:您认为状态萎靡是由于哪些原因造成的

.心理压力大，如就业压力，学习压力，家庭压力，人际交往不顺，感情问题等

作息时间不规律，惯于夜生活

饮食不科学，女生崇尚减肥食品，男生惯于抽烟酗酒

缺少锻炼，太宅

沉迷网络

Q8:您有社交恐惧症吗

有

没有

Q9:您会很在意他人对自己的看法吗

非常在意

比较在意

基本不在意

Q10:您是否时常怀疑自身能力并对生活持有消极态度

经常

偶尔

基本不会

Q11:您认为自身受压能力以及社会适应能力强吗

强

适中

较弱

极差

Q12:您觉得大学生活充实且丰富多彩吗

非常充实

比较充实

极度空虚

Q13:您有可以互诉心事的挚友吗

没有

有1-2个

3个以上

Q14:您一般如何缓解心理压力

上网

听音乐

运动

看书

玩游戏

找人倾诉

憋在心里

关于大学生心理亚健康的调查问卷

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