个人健身情况调查问卷

各位小伙伴，你们好！非常感谢你们愿意抽出宝贵的时间帮我们填这份问卷。首先，观察到身边部分同事都在积极锻炼身体，为了让大家有个健康良好的体质，借此机会，我们想给大家提供一个健身公众平台，希望大家认真填写问卷，让我们收集更多信息；其次，如果您有新奇的想法请填写在其他选项框里，多多益善喔~

Q1:您的性别是：

男

女

Q2:您的年龄是：

22-26

26-32

32-40

40以上

Q3:您对自己的健康状况是否满意：

满意

不太满意，感觉很累

不满意，快垮了

Q4:您认为经常运动能够改善您的身体状况么：

可以，多运动对身体非常重要

有一定帮助

没什么帮助

Q5:您会主动在工作之余运动么：

会

不会

想起来就去

Q6:什么因素影响您没有进行日常健身（多选）：

工作太忙，没有时间啦

个人身体素质很好，不需加强锻炼

两个小人儿经常打，犯懒，有健身的心，没有意志力

其他

Q7:您有详细健身计划么：

有

没有

Q8:您每周运动频率如何：

天天运动，每天不运动就不舒服

每周要抽出一定时间，进行运动运动

几乎很少运动

完全不运动，干活都累死啦

Q9:您平时的运动方式有哪些（多选）：

有氧运动：跑步、快速走步、羽毛球、兵乓球等

无氧健美类：哑铃、各种单项肌肉锻炼器械等

有氧舞蹈瑜伽

利用健身软件，同步练习

其他

Q10:如今公司准备提供大家一个”全民嗨起来“健身活动平台，使大家在日常锻炼中，可以互相督促与鼓励。请问这种方式愿意参加吗：

愿意

不愿意

Q11:公司提供"全民嗨起来“健身活动，不参加的原因是什么（多选）：

个人健身成果与过程，不愿意与他人分享

个人意志坚强，不需其他人监督鼓励

工作繁忙，没时间健身啦

其他

Q12:”全民嗨起来“健身活动采取怎么样的方式较好(多选）：

建立健身微博、微信群，方便大家平时多晒照片及分享健身心得

利用午间或晚间时间，集体一起简单锻炼（跳绳、踢毽子等）

利用工间操时间，将工间操变化形式，每周五天不重样儿

其他建议

Q13:”全民嗨起来“健身活动，大家晒正式成果的频率是：

一月一次

两月一次

一季度一次

Q14:“全民嗨起来”健身活动，大家还有哪些更好建议呢？七嘴八舌嗨起来吧，您的建议没准能够启发我们得到意想不到结果呢：

选项1

个人健身情况调查问卷

关于

1年前

更新

频次

题目数