关于大学生常见负面情绪及化解的调查
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关于大学生常见负面情绪及化解的调查
同学您好！我们正在进行关于大学生常见负面情绪及化解的问卷调查。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计，请您放心填写。题目选项没有对错之分，请您根据自己的实际情况填写。谢谢您的帮助！
Q1:您的性别是？
男
女
Q2:您是大学几年级？
大一
大二
大三
大四
Q3:您会经常产生负面情绪吗？
总是
经常
一般
偶尔
几乎没有
Q4:您的负面情绪通常会持续多久？
一天内
三天内
一周
两周
两周以上
Q5:您一般会面临什么负面情绪？
孤独
悲伤
无助感
愤怒
恐惧
失落
忧虑
罪恶感
嫉妒
烦躁
自卑
其他
Q6:当您处于负面情绪的时期时，对外表现的状态通常会是？
强颜欢笑
情绪外露
沉默，不怎么说话
其他
Q7:您的负面情绪的主要来源是？
学习
恋爱
家庭状况
身体情况
人际关系
经济上的困难
社团等工作压力
找工作、考研或出国等问题上困扰
其他
Q8:您认为负面情绪对日常学习和生活的影响怎样？
很大
较大
一般
较小
很小
没有
Q9:您认为负面情绪对日常生活和学习的影响有哪些？
学习注意力不集中，造成学习效率低下
生活没有目标，社会活动减少
情绪低落，内心中的孤独感不断上升，容易与同学产生冲突
身体素质下降，容易感到烦躁
人易产生疲劳感，对各种事物的兴趣降低
其他
Q10:您认为要调节负面情绪以下因素中最重要的是？
自身的心态和承受能力
身边人的开导和帮助
可以冷静下来的环境和时间
其他
Q11:您认为自己对负面情绪的调节能力如何？
很好
较好
一般
较差
很差
Q12:如果您遭遇负面情绪困扰，一般如何处理？
哭泣
暴饮暴食
放松，借助运动、听音乐、上网、逛街休闲等外力放松，帮助缓和情绪
逃课去做自己喜欢做的事
独自一人静静地呆着
向别人倾诉
在网上发帖寻求帮助
求助于专业心理咨询机构
压抑，注意控制表情行为，压制自身情绪体验
不处理，假装没有发生或任由发展
其他
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