大学生不良情绪及其调适方法问卷
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大学生不良情绪及其调适方法问卷
感谢亲们~~么么哒 ~~O(∩_∩)O
Q1:性别
男
女
Q2:您个人认为您的性格属于
极其外向型
轻微外向型
适中型
轻微内向型
极其内向型
Q3:您平时生活的主要内容是
学习
班级、院校工作
兼职
参加各种活动、比赛
娱乐
Q4:您对您现在的生活状态
很不满意
不满意
一般
满意
非常满意
Q5:您产生不良情绪的频率
每天一次
每周一次
每月一次
基本没有过
Q6:在平时生活中，您的不良情绪主要来自
生活
学习
人际交往
关于未来（例如工作，考研等）
身边人的不良情绪
其他
Q7:您认为自己的情绪容易受到环境的影响吗？
很容易
偶尔
从不
Q8:您认为不良情绪对您的影响
很大
较大
一般
没有影响
Q9:不良情绪一般会影响您多久？
一天左右
三天左右
一周左右
更长
Q10:在有不良情绪积压时，您会使用什么方法？
转移（娱乐、读书、游戏等）
发泄（哭、摔东西、发脾气等）
倾诉（向他人倾诉、写信、写日志等）
压抑（睡觉、假装高兴等）
不管它，顺其自然
其他
Q11:您选择的排解方式有效吗？
效果显著
起一定作用
效果不明显
毫无作用
Q12:您认为大学应该开始关于心理健康教育的课程或者讲座吗？
应该
没必要
无所谓
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