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生活压力和职业幸福感调查表
欢迎参加本次答题
Q1:您的性别
Q2:您的年龄
20岁以下
21-30
31-40
40以上
Q3:单身
Q4:您的工作类型
学生
国家机关、党群组织、企业、事业单位工作人员
专业技术人员
生产、运输设备操作人员及有关人员
农、林、牧、渔、水利业生产人员
企事业单位负责人
自由职业者
无业游民
个体工商户
其他
Q5:早晨起床时,感觉非常累,可是又不得不去面对一天的工作
Q6:能非常有效地处理生活中的各种问题。
Q7:工作让自己有快要崩溃的感觉。
Q8:有想换一种生活方式的冲动
Q9:经常失眠,或者晚睡成习惯
Q10:担心无法按时完成工作或学习任务
Q11:感觉自己周围的人际关系复杂
Q12:对现在所做的事情已经没有刚刚开始时的热情
Q13:有阅读的习惯
Q14:感觉自己所做的工作不能得到客观、公正的评价与回报
Q15:当您感觉压力很大时,您一般会如何处理
分析遇到了什么问题,并采取措施来解决问题
向家人、同事与朋友倾诉,以缓解压力
花更多时间做其他自己喜欢做的事情(比如,吸烟、购物、上网,旅游)
告诉自己:有人还不如自己
不采取任何措施,拖一天算一天
Q16:常常羡慕别人
Q17:重复的工作让人感觉厌烦
Q18:平均来说,您每天花在工作上的时间
少于8小时
8-10小时
超过10小时
Q19:您按计划锻炼身体吗?
总是
经常
当可能时
偶尔
很少
Q20:你的压力一般来自于哪里?
考核与评比
工作或学习的挫败感
人际关系
经济负担
家庭因素
其他
Q21:面对自己的生活和工作状态,您感到幸福吗?
很幸福
比较幸福
一般
不幸福
Q22:您是否了解应该如何去应对压力?
不了解
了解一点
很了解,知道如何去应对压力
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