被引用:200次
本页仅为文字内容,不可回答。
关于大学生睡眠质量的问卷调查
欢迎参加本次答题。众所周知,睡眠是人类一项不可缺少的生理活动, 人的一生约三分之一 的时间在睡眠中度过, 睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节, 是维系人类健康的保证。据世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题,而我自己也是其中一员,我发现在我周围的大学生这种现象很普遍。本次调查报告是我一直想做的一件事,想了解我们大学生的睡眠时间,同时也完成一项马克思的作业。本次调查采用匿名处理,请放心答题,您的每一个回答都会对我有很大帮助。谢谢您的参与!
Q1:您的性别?
Q2:您所在的年级?
大一
大二
大三
大四
研一
研二
研三
博一
博二
博三
已经毕业(可以回忆您毕业前的大学生活)
Q3:您晚上什么时候开始上床睡觉?
9点以前
9:00-10:00
10:00-11:00
11:00-12:00
凌晨0:00-1:00
凌晨1:00-2:00
凌晨2:00以后
Q4:晚上开始上床睡觉之后,需要多久进入睡眠状态?
小于5分钟
半小时之内
半小时到一小时
一小时以上
Q5:您工作日早上的起床时间是?
6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00以后
Q6:您周末早上起床的时间是?
6:00之前
6:00-7:00
7:00-8:00
8:00-9:00
9:00-10:00
10:00以后
不起床,睡到下午
Q7:您觉得大学宿舍晚上应该熄灯吗?
应该
不应该
Q8:您所在院校晚上熄灯时间是?
不熄灯
11:00之前
11:00-12:00
12:00-凌晨1:00
凌晨1:00以后
Q9:睡觉之前您在干什么?
学习
看纸质小说,写日记等比较文艺的事情
听音乐
打游戏
看电影电视剧
发呆,思考人生等着熄灯睡觉
无聊刷新电脑桌面
仅仅上网,这看看那看看
玩手机(聊天,微博,朋友圈,豆瓣,知乎,果壳网等等)
Q10:熄灯之后(自己关灯)上床睡觉,您是否有继续玩手机的习惯?
有,玩一会儿放下
有,玩到眼睛疼
有,玩到自然睡着
没有
Q11:您睡午觉吗?
不睡
小于半小时
半小时左右
一小时左右
超过一小时
Q12:这样的话,您知道您每天的睡眠时间多长吗?
小于5小时
5到6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
Q13:您是否有过失眠的情况?
从没有过
很少失眠
有时会失眠
经常会失眠
失眠很严重
Q14:失眠睡不着觉您会怎么办?
很痛苦,不知道怎么办
数羊数星星
顺其自然就好了
想一些美好的事情
想一些并不美好但是刻骨铭心的事情
不睡觉了,想正经事规划人生或者干脆起床
没有过失眠的情况
靠药物来维持
Q15:您觉得您的睡眠质量好吗?
很好呀
还不错哦
有点问题耶
很有问题,我可能有病
经常失眠,我都快疯了
Q16:您觉得什么影响了您的睡眠?(多选)
睡眠很好,没有影响
对手机电脑等的依赖
作业太多,科研压力大
拖延症,其实我不想晚睡的
我就是喜欢晚睡觉,夜猫子也很好呀
很多好玩的事情,并不想那么早睡
我控制不了自己
Q17:如果互联网对您的睡眠有影响,哪些网站或者APP是罪魁祸首?
微信(半夜刷朋友圈)
QQ
微博(刷微博根本停不下来)
知乎真的很博学
豆瓣很文艺有木有
果壳网,科学松鼠会,科学网
贴吧无下限
熬夜逛淘宝买买买
陌陌(好吧我也不知道有没有)
论坛
看影视的APP
ireader阅读器,多看阅读等电子书
好玩的手机游戏
Q18:您清楚睡眠对健康的影响吗?
不太清楚
有所了解
清楚
很清楚
Q19:您觉得成年人一天睡眠时间应该是多少小时?
5
5
6
7
8
8
Q20:您认为您的专业和睡眠有关系吗?
并没有什么关系
有一丢丢关系
有关系
真的很有关系
Q21:回想一下,您的睡眠和中学时代相比有变化吗?
一直是这样,睡眠不因上大学而改变
上大学了睡眠完全没有规律
压力太大睡眠时间自己不可控制
空闲时间很多,睡觉时间多了
Q22:您对自己的睡眠满意吗?
很不满意
不满意
比较满意
非常满意
Q23:您是否在课堂上睡过觉,和晚睡有关系吗?
从不上课睡觉
有过,老师讲课太无聊
有过,晚上没休息好,其实老师讲课还不错
有过,晚上没休息好,恰好老师讲课还很无聊
经常有,我就是喜欢上课睡觉
Q24:您有过因为睡眠问题而对健康感到担忧吗?
睡眠没有问题
还年轻嘛,偶尔熬熬夜没有问题的
大家都这样,也没有多想
有过忧虑
为此很担心
已经很痛苦,看过医生
项目设置
  • 整体按钮颜色设置
联系我们
客服专线 4006-700-778
其他咨询 4006-188-166
客服邮箱 wenjuan@idiaoyan.com
问卷网公众号 问卷网公众号
问卷网APP 问卷网APP
问卷网服务协议 隐私政策 免责声明 ©2013-2020 上海众言网络科技有限公司 ICP证:合字B2-20160010 沪ICP备10013448 沪公网安备 31010402000149号