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健步走协会调查问卷
为了解大家对健步活动的需求,提升自身科学健身素养和健康水平,让健步走协会更好地为大家服务,请帮助我们完成如下调查问卷。问卷中每一题都需要回答。完成整个问卷需要大约5分钟。
  
  隐私声明:我们充分尊重您的隐私。本问卷采用匿名方式,不会记录您的姓名和身份。问卷调查的结果不会被用于任何商业用途,结果将在交大健步走协会微信群发布。

感谢您的支持!
Q1:您的性别:
男性
女性
Q2:您处在哪个年龄段?
20-35
35-45
45-55
55以上
Q3:请从下面选择一个最能表达您现有身体状况:
非常好
良好
一般
较差
Q4:请问您抽过烟吗?
Q5:若您抽过烟,请描述一下您的抽烟情况:
现在一直在抽
过去抽,现在不抽了
偶尔抽
Q6:请问您是否喝酒?
Q7:若您喝酒,你喝酒的情况是?
每周喝2-3次
每周喝1次
偶尔聚会喝
Q8:喝酒的种类:
啤酒
黄酒
白酒
红酒
其他
Q9:请问您每周在锻炼身体上大概要花费多少时间(达到气喘并且出汗的程度)?
不足半小时
大约0.5-1小时
大约1-2小时
大约2-3小时
大约4-6小时
7小时或者更多
Q10:下列选项中,哪一个可以准确描述您的锻炼特点?
除了日常必要的活动之外,我不作更多的锻炼
我做一些比较轻微的锻炼
我做一些可以使我气喘并且会出汗的锻炼
我做一些可以导致气喘和出汗都比较多的运动
我参加竞技运动,并且进行规律的训练
Q11:请问您经常从事什么运动?(若没有,请填无)
运动项目1    ____________
运动项目2    ____________
运动项目3    ____________
Q12:对于以上三个运动项目,您每周运动多少次?
少于一次 每周1次 每周2-3次 每周4-6次 每天
运动项目1
运动项目2
运动项目3
Q13:对于以上三个运动项目,请问您每次运动的时间大概持续多久?
不足半小时 大约0.5-1小时 大约1-2小时 大约2-3小时 超过3小时
运动项目1
运动项目2
运动项目3
Q14:一般情况下,您每次活动时身体感到:
没有什么感觉
微微出汗
出汗
大量出汗
Q15:您是否会在运动前进行热身准备工作和运动后进行拉伸等放松活动?
每次都是
有时
从来不
Q16:您是否寻求过专业的健身指导?
没有
Q17:您能够让你一直坚持参加健身活动的基本条件是 (多选)
有专门人员的指导
有较好的经济条件
有方便的活动场地设施
有充分的余暇时间
有固定的锻炼群体或伙伴
项目易学
Q18:您有入睡困难吗?
从未或少于每月一天
少于每周一天
每周1-2天
每周3-5天
每天或几乎每天
Q19:在过去一个月内, 您有几晚睡眠时间在5小时及以下?
从未
1 – 5晚
6 - 10 晚
11 - 15 晚
16 - 20 晚
超过20晚
Q20:您就寝后到入睡通常所需的时间?
40分钟以上
31-40 分钟
21-30 分钟
10-20 分钟
小于10分钟
Q21:你最希望通过运动得到什么改善(多选)
身体形态的改善
慢性代谢性疾病(高血压、肥胖、骨质疏松、糖尿病等)的健身指导
肩颈、腰痛的改善
运动技能、体能的提升
压力及心情的改变
Q22:工作日,每天24小时中,您一般有多少小时是躺着?(包括躺着睡觉、躺着没有睡着、躺着休息、躺在沙发上看电视等)有多少小时是坐着?(包括坐着吃饭、坐着开车、坐着乘车、坐着看电视、坐着使用计算机和手机、坐着听课学习等)请在对应时间上打“√”
2小时 3小时 4小时 5小时 6小时 7小时 8小时 9小时 10小时 11小时 12小时 13小时 14小时
躺着的时间
坐着时间
Q23:假期或周末,每天24小时中,您一般有多少小时是躺着?(包括躺着睡觉、躺着没有睡着、躺着休息、躺在沙发上看电视等)有多少小时是坐着?(包括坐着吃饭、坐着开车、坐着乘车、坐着看电视、坐着使用计算机和手机、坐着听课学习等)请在对应时间上打“√”
2小时 3小时 4小时 5小时 6小时 7小时 8小时 9小时 10小时 11小时 12小时 13小时 14小时
躺着的时间
坐着时间
Q24:您认为下列哪些因素会影响你坚持参加协会活动的原因(多选)
时间因素
环境因素
经济因素
心理因素
身体因素
兴趣点转移
Q25:缴纳会费会不会影响您加入健步走协会的意愿?
不会
Q26:如果会,那么您认为缴纳多少会费比较合理?
不缴纳
每年100元
每年100元以上
Q27:你希望协会能组织或策划哪些方面(类型)的活动?
组织健步走赛事
健身指导
会员交流
健身讲座
其它
Q28:您认为如果没有这类协会的活动你还能够坚持参加健身活动吗?
能够坚持
不能坚持
Q29:您参加健身类协会的动机是?(多选)
增进健康,追求健康生活方式
保持已有的良好体形
调整情绪缓解压力
消遣娱乐
扩大社会交往
康复的需要
时尚的追求
其他因素
Q30:您还参加了哪些健身类协会(多选)?
游泳协会
羽毛球、乒乓球、网球协会
拳、操、舞类协会
长跑类协会
户外运动类协会
其它
没有参加
Q31:您对专业体质测试是否感兴趣?
Q32:你希望通过体质测试,更好地了解自身哪个方面?
身体成份
血管硬化程度
身体素质不足的地方
肌肉力量是否均衡
健康潜在问题
Q33:你是否希望定期(三个月或半年)进行体质的监测?
项目设置
  • 整体按钮颜色设置
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