LIFE VITALITY 產品體驗(檢測您的腸胃狀況)——楊富軫

1.早上空腹先飲用【排毒代謝detox】& 【細胞營養supply】各一包,搭配200cc冷水或溫水(不可超過40度,水量可適度調整),沖泡有細微粉粒狀屬於正常現象。 2.三餐飯後挑一餐搭配一包【益生菌origin】,請補充大量的水份,這點很重要哦。 3.小小提醒,有效的紀錄,可以完善健康之路,每晚睡前半小時,設個提醒鬧鈴記錄下來,會有不預期的效果喔。  

Q1:健康快樂紀錄者:

Q2:今天幾點飲用【排毒代謝detox】 【細胞營養supply】呢?(單選題)

8:00以前
9:00以前
9:00以後
忘了吃
有事,沒吃耶 

Q3:今天何時食用【益生菌origin】呢?(單選題)

早餐後
午餐後
晚餐後
忘了吃
有事,沒吃耶 

Q4:今天喝了多少水呀?(單選題)

500cc或以下
1000cc
1500cc
2000cc
2500cc或以上

Q5:今日用餐偏素食多還是偏肉食多?(單選題)

蔬果類偏多
肉食類偏多
均衡
麵食類
飯食類
速食類

Q6:哈哈!不好意思,我今天放了幾次屁?(單選題)

沒有耶
1~3次
4~6次
7次以上

Q7:我的屁有味道嗎?(單選題)

還好沒味道   
有一點味道耶
還真是臭呢

Q8:今天工作(或整天)有沒有常常走動一下呢?(單選題或填空)

一直站著
常常坐著
每小時都會動一動
常常走動走動呢
其他

Q9:今天我的精神狀態好嗎?(單選題或填空)

很平靜啊
工作輕鬆
心情愉快
常常發怒
心情鬱悶
其他

Q10:今天我運動了嗎?(單選題)

沒有耶
10分鐘以下
30分鐘以內 
60分鐘以內
1小時以上

Q11:今天的運動質量好不好呢?(單選題)

忘了走一走
還行,有稍微動一動
不錯啊,有留了一點汗
很棒!留了汗,也增加了心肺功能

Q12:昨晚休息、睡眠時間?(單選題)

沒睡呢
很糟!失眠了
5 小時以下
5 ~ 6個小時(睡眠品質差)
7 ~ 8個小時(神清氣爽)
10 個小時以上(越睡越累)

Q13:想一想今天有沒有嗯嗯?(單選題:分別記錄早、中、午後及晚上的狀況,腸胃健康嗎?紀錄很重要喔!)

有 (繼續回答下面的問題)
沒有耶 (不用回答下面問題)

Q14:只有一次,恩恩的時間是?(單選題)

早上
中午
午後
晚上

Q15:請勾選恩恩的型態吧(單選題)

香蕉型
略稀型
稀的驚天地泣型
小硬塊型
積弱不振型
黏稠型

Q16:你這次恩恩的時間有多久呢?(單選題)

5分鐘以內
10分鐘就結束了
喔!需要半個小時
好辛苦耶!一個小時以上

Q17:紀錄一下恩恩的量,有多少呢?(單選題)

不多,一點點而已
還行,一直都是這樣的量
喔!比平時的量要多一點
太可怕了,居然那麼多啊!

Q18:第二次,恩恩的時間是?(單選題)

早上
中午
午後
晚上
沒有了(不用繼續回答)

Q19:請勾選恩恩的型態吧(單選題)

香蕉型
略稀型
稀的驚天地泣型
小硬塊型
積弱不振型
黏稠型

Q20:你這次恩恩的時間有多久呢?(單選題)

5分鐘以內
10分鐘就結束了
喔!需要半個小時
好辛苦耶!一個小時以上

Q21:紀錄一下恩恩的量,有多少呢?(單選題)

不多,一點點而已
還行,一直都是這樣的量
喔!比平時的量要多一點
太可怕了,居然那麼多啊!

Q22:第三次,恩恩的時間是?(單選題)

早上
中午
午後
晚上
沒有了(不用繼續回答)

Q23:請勾選恩恩的型態吧(單選題)

香蕉型
略稀型
稀的驚天地泣型
小硬塊型
積弱不振型
黏稠型

Q24:你這次恩恩的時間有多久呢?(單選題)

5分鐘以內
10分鐘就結束了
喔!需要半個小時
好辛苦耶!一個小時以上

Q25:紀錄一下恩恩的量,有多少呢?(單選題)

不多,一點點而已
還行,一直都是這樣的量
喔!比平時的量要多一點
太可怕了,居然那麼多啊!

Q26:第四次,恩恩的時間是?(單選題)

早上
中午
午後
晚上
沒有了(不用繼續回答)

Q27:請勾選恩恩的型態吧(單選題)

香蕉型
略稀型
稀的驚天地泣型
小硬塊型
積弱不振型
黏稠型

Q28:你這次恩恩的時間有多久呢?(單選題)

5分鐘以內
10分鐘就結束了
喔!需要半個小時
好辛苦耶!一個小時以上

Q29:紀錄一下恩恩的量,有多少呢?(單選題)

不多,一點點而已
還行,一直都是這樣的量
喔!比平時的量要多一點
太可怕了,居然那麼多啊!
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