大学生亚健康状态问卷调查

同学们，你们听说过亚健康吗？你们了解亚健康吗？你们想知道自己的身体状况吗？让我们通过问卷来了解一下吧。希望同学们根据自己的真实情况填写。

Q1:性别

女

男

Q2:现在读大学几年级

一年级

二年级

三年级

四年级

五年级

Q3:在这之前您是否知道或了解亚健康

了解

听说过

第一次听说

Q4:每周参加几次体育锻炼

5次以上

3-4次

1-2次

不参加

Q5:日常作息时间是否规律

早睡早起，作息时间规律

睡得晚起得晚

熬夜，不规律

其他

Q6:是否出现过失眠

从来没有

偶尔

经常

一直

Q7:经常不吃早餐或吃早餐时间不固定

每天按时吃早餐

每天吃早餐，时间不固定

偶尔吃早餐

从不吃早餐

Q8:肩颈部是否容易酸痛

从来没有

偶尔

经常

一直

Q9:头发脱落是否严重

不脱落

偶尔脱落

经常脱落

大把脱落

Q10:是否注意力难以集中或健忘，越是眼前的事越容易忘掉

从来没有

偶尔

经常

一直

Q11:是否在季节交替时，容易患病（免疫力低下），且每次大范围流感，都不能幸免

从来没有

偶尔

经常

总是

Q12:是否有规律性的出现心情烦闷、抑郁、难以发泄

从来没有

呈每月规律性

呈每周规律性

不规律性出现

Q13:你有没有出现过以下情况（多选）

头晕头疼

眼干眼痛

嗜睡

身体有时僵硬

手脚冰凉、发麻

Q14:你是否出现过以下情况（多选）

爱出虚汗、怕冷

过度紧张

焦虑、烦躁

经常腹胀、腹泻或便秘

食欲不振

学习效率低下

Q15:作为一名大学生，你的压力来源有哪些（多选）

人际关系

学业

就业

感情生活

父母期望

家庭经济状况

大学生亚健康状态问卷调查

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