大学生对身体健康重视程度的问卷调查

同学们，你们好。非常感谢你能抽出宝贵的时间来接受我们的调查，请根据你的自身情况依次回答以下问题。（注释：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。主要表现症状为记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢，反映迟钝，不良情绪，不自信，安全感不够）。

Q1:你的性别是

男

女

Q2:您现在是大几的学生

大一

大二

Q3:在这之前您是否知道亚健康？

知道，了解过

偶尔听说过

第一次听说

Q4:睡眠质量好坏是亚健康的重要标志之一，请问您对您的睡眠质量满意吗？

醒来时总是精神充沛

经常失眠

还行，醒来没什么特别感觉

觉得睡眠时间不够

觉得睡了很多也觉得很累

Q5:你对“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”持什么样的态度?

赞同

不赞同

Q6:你每天的饮食习惯是

一日三餐

偶尔不吃早餐或晚餐（一周少于2次）

经常只吃一餐（一周大于3次

不固定，感觉饿了就吃

Q7:你觉得自己是否处于亚健康状态

是

不是

不太清楚

Q8:您是有意愿加进一步的了解亚健康

愿意

不愿意

视情况而定

无所谓

Q9:你平均每周锻炼身体的次数

几乎每天都锻炼（5-7次）

3-4次

小于等于2次

Q10:您对自己的饮食习惯的态度是

经常关注

偶尔关注

从不关注

Q11:您平时就餐会注重营养搭配吗？

会

不会

没注意

Q12:请问您觉得最近心里有什么烦闷的吗？（多选题)

感觉脑力疲劳，思维烦乱

自己经常恐慌焦虑自卑

注意力不集中

情绪低落

健忘

心里状况良好，无以上症状

Q13:您觉得您可能出现以上症状的原因是什么？（多选题)

学习压力

就业压力

社交压力

家庭压力

经济压力

不良的生活习惯

Q14:如果出现以上症状或者压力过大，您会采取什么措施？（多选题)

找人倾诉

听音乐

适当运动

暴饮暴食

睡觉

旅游

上网

打游戏

疯狂购物

Q15:您觉得下列哪些因素是导致您晚睡的主要原因？（多选题)

玩游戏、看电影或看小说

就业压力以及对未来发展问题

情感方面的问题（如恋爱、家庭、人际关系)

学习上或生活上的问题

寝室环境嘈杂影响睡眠

白天睡的太多了

打电话或喝了含咖啡因饮料

身体疼痛或特殊生理期症状

无以上情况

大学生对身体健康重视程度的问卷调查

关于

1年前

更新

频次

题目数