大学生亚健康状况调查问卷

亲爱的同学们：这次调查旨在了解您的亚将康状况及影响因素，帮助您改善个人亚健康状况提供依据。绝不会泄漏您的个人信息，为了研究数据的可靠性，请您如实填写相关信息，谢谢您的参与！

Q1:单选题1、您的性别是

男

女

Q2:单选题2、您现在在大学的年级

大一

大二

大三

大四

Q3:多选题3、您具有以下哪种亚健康的症状？

体力疲劳，虚弱

对周边环境难以适应，对人际关系难以协调

记忆力下降，注意力不集中

思维缓慢，反应迟钝

不良情绪

安全感不足，不自信

有过违反道德的行为

Q4:单选题4、您的三餐是否规律？

是

否

不一定

Q5:单选题5、您会因为哪种原因导致进餐不规律的情况发生？

时间问题

习惯问题

节食减肥

情绪问题

其他

Q6:单选题6、您每周吃早餐的次数？

1-2次

3-5次

每天

从不

Q7:单选题7、您晚上的睡眠时间通常在何时？

23点前

23点到0点

0点以后

Q8:单选题8、请问你平均每天的睡眠时间？

6小时以下

6-8小时

8小时以上

Q9:多选题9、请问你主要会因为以下哪些原因熬夜？

玩手机

网络游戏等娱乐活动

学习

夜班兼职

Q10:单选题10、当您心情不好或者压力过大时，是否有去尝试缓解，有的话，效果如何？

有，效果很好

有，效果不明显

有，但效果更糟糕

没有尝试过

Q11:多选题11、当您情绪低沉时，您会选择哪种方式缓解压力？

体育活动

玩游戏

逛街

听音乐

呐喊

其他

Q12:多选题12、你有没有感觉到自己有以下症状。

常感觉到头晕，头疼

口干、嗜睡

头颈部酸痛，有时僵硬

眼睛发痛

其他

Q13:多选题13、请问你是否有以下习惯？

抽烟

酗酒

节食

熬夜

暴饮暴食

没有以上习惯

Q14:单选题14、您是否容易感到乏力？

经常

偶尔

没有

Q15:单选题15、您每周参加体育锻炼的次数是？

不参加锻炼

1-2次

3次以上

Q16:单选题16、您觉得您与他人相处的情况如何？

与人相处能力强，与周围人关系十分融洽

与人相处能力还不错

与人相处情况一般

不太善于与人交往

比较抗拒与别人相处，喜欢独来独往

大学生亚健康状况调查问卷

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