关于大学生负面情绪及化解方法的问卷调查
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关于大学生负面情绪及化解方法的问卷调查
欢迎参加本次答题
Q1:请问您的性别是？
男
女
Q2:请问您所在的年级是
大一
大二
大三
大四
在读研究生
Q3:请问您产生负面情绪的频率是？
经常（每周一次）
有时（每两周一次）
偶尔（一个月一次）
很少（几个月一次）
Q4:您通常遭遇的负面情绪是?
愤怒
忧虑
无助感
焦虑烦躁
恐惧
罪恶感
孤独，失落感
其他
Q5:您的负面情绪会持续多长的时间？
较长时间
一般
看情况
很快会调整过来
Q6:您的负面情绪的来源是？
学习
家庭
人际关系
情感
生活体验
部门干部或班干工作
其他
Q7:您通常采取什么方式化解负面情绪？
情绪表露，通过调节表情、行为等情绪的外在表现
情感求助，和家人或信任的朋友寻求情感上的支持
放松，借助运动休闲等外力放松，帮助缓解情绪
认知应付，对引发情绪的因素或情景本身进行分析
用哭泣来释放自身的压力
通过听歌来释放负面情绪
回避，选择不会引发自己不良情绪的环境
其他
Q8:您认为负面情绪会对你学习和生活造成影响吗？
有，且影响很大
有，且影响较大
有，但是影响一般
影响不大
Q9:您认为对于负面情绪的调节会对以下那些方面有帮助？
幸福感
身心健康
未来发展
自身承受能力
解决问题能力
人际交往
其他
Q10:您认为调节负面情绪是否重要？
很重要
较重要
一般
不重要
Q11:您认为目前的大学生普遍的负面情绪的调节能力如何？
很好
较好
一般
不好
Q12:您觉得自己的负面情绪调节能力怎样？
很好
较好
一般
不好
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