情绪密码，你破译了吗？

所谓情绪管理，不单单指控制自己不发脾气，还有就是以恰当的方式来表达情绪，使周围的人能够接受。美国的克里斯托弗·埃文斯博士早年著的《预测你的人生》中，有关于情绪的经典自测内容，沿用至今。请在下列30个问题所提供的备选答案中选择一个你认为最符合自己的答案。

Q1:1.如果要你选择，你更愿意：[图片]

A. 和许多人一道工作，亲密接触。

B. 和一些人一起工作。

C. 独自工作。

Q2:2.当你为了解闷而读书时，你喜欢：[图片]

A. 选择真实的书：史书、秘闻、传记及记实文学。

B. 记实加虚构的读物，如历史小说或带有社会背景细节的小说。

C. 最喜欢幻想读物，如浪漫的或荒诞小说。

Q3:3.你对恐怖影片反映如何?[图片]

A. 不能忍受

B. 害怕

C. 很喜欢

Q4:4.哪种情况最符合你?

A. 对他人的事很少关心

B. 对熟人的生活关心

C. 对别人的生活细节很有兴趣，而且爱听所有的新闻

Q5:5.在你去外地时，你会:

A. 为亲戚们的平安感到高兴

B. 陶醉于自然风光

C. 希望去更多的地方

Q6:6.你看电影时哭或觉得要哭吗?

A. 经常

B. 有时

C. 丛不

Q7:7.你遇见朋友时，通常是:

A. 点头问好

B. 微笑，握手和问候

C. 拥抱他们

Q8:8.如果在车上有个烦人的陌生人要你听他讲自已的经历，你会怎样?

A. 显出你颇有同感

B. 真的很感兴趣

C. 打断他，看你自已的书

Q9:9.你是否想过给报纸的问题专栏投稿?

A. 绝对不想

B. 有可能想

C. 想过

Q10:10.在一次工作会见中，你被问及私人问题，你会怎样?

A. 感到不快和气愤，拒绝回答

B. 平静地说出你认为适当的话

C. 虽然不快，但还是回答

Q11:11.你在咖啡店里要了杯咖啡，这时你发现邻座有一位姑娘在哭泣，你会怎样?

A. 想说些安慰的话，但却羞于启口

B. 问她一下，你能帮助她吗

C. 移开你的座位

Q12:12.你在一对夫妇家参加了聚餐之后，那一对和你很好的夫妻激列地吵了起来，你会怎样?[图片]

A. 觉得不快但却无能为力

B. 赶快离开

C. 尽力为他们排解

Q13:13.你送朋友礼物:

A. 仅仅在圣诞节和生日

B. 全凭感情，只要你感到对他们特别亲切就送

C. 在你觉得愧疚时或忽视了他们时

Q14:14.某个你刚认识的人对你说了些恭维话，你会怎样?

A. 感到窘迫

B. 谨慎地观察他或她

C. 非常喜欢听，并开始喜欢他或她

Q15:15.如果你因为在家里不顺心而带着不快的情绪去上班，你会:

A. 继续不快，并显露出来

B. 工作起来，把烦恼丢在一边

C. 尽力想理智些，可是却压不住地发脾气

Q16:16.你生活里的一个重要关系破裂了，你会:

A. 感到伤心，但尽可能正常地继续你的生活

B. 至少在短时间内感到痛心

C. 耸耸肩摆脱忧伤之情

Q17:17.你家里闯进一只迷路的小猫，你会:[图片]

A. 收养并照顾它

B. 扔出去

C. 想给它找个主人，找不到时，便把它无痛苦地弄死

Q18:18.对于收到的信件或纪念品，你会:

A. 无情地扔掉，甚至在刚收到时

B. 保存多年

C. 每两年清理一次

Q19:19.你是否因内疚或后悔而痛苦?

A. 是的，甚至为了很久以前的事

B. 偶尔是这样

C. 不，我从来不后悔

Q20:20.当你必须同一个显然很羞怯或紧张的人谈话时，你会:

A. 感到不安，多少也受到他的影响

B. 觉得有意思，并且逗他讲话

C. 稍微有点生气

Q21:21.你喜欢孩子们:

A. 在他们小的时候，而且有点可怜巴巴

B. 在他们长大了的时候

C. 在他们能与你谈话，并且形成了自已的个性时

Q22:22.你的偶配抱怨你花在工作上的时间太多了，你会怎样?

A. 解释说这是为了你们两人的共同利益，然后仍像以前那样去做

B. 试图把时间更多地花在家庭上

C. 对两方面的要求感到矛盾，试图使两方都令人满意

Q23:23.在看完一次特别好的剧场演出之后，你会:[图片]

A. 用力鼓掌

B. 勉强地鼓掌

C. 加入鼓掌，可是觉得很不自在

Q24:24.当你拿到一份母校出的刊物时，你会:

A. 扔掉之前通读一遍

B. 仔细阅读，并保存起来

C. 还没有看就丢进了垃圾桶

Q25:25.你在马路对面看到一个熟人，你会:

A. 走开

B. 穿过马路和他问好

C. 招手，如果没反应，便走开

Q26:26.你听人说一位朋友误解了你的行为，并且在生你的气，你会怎样?

A. 尽快和他联系，作出解释

B. 让他自已清醒过来

C. 等待一个比较自然的时机与他联系，但对误解的事不说什么

Q27:27.你怎样处置不喜欢的礼物?[图片]

A. 马上扔掉

B. 热情地保存起来

C. 把它们藏起来，仅仅是赠送者来的时候才摆出来

Q28:28.你对示威游行，爱国主义活动，宗教仪式的态度如何?

A. 冷淡

B. 感动得流泪

C. 使你窘迫

Q29:29.你有没有毫无理由地觉得害怕?

A. 经常

B. 偶尔

C. 丛不

Q30:30.哪种情况最与你相符?