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焦虑自评量表SAS (Self-Rating Anxiety Scale)

测试自己的抑郁程度
1.我觉得比平常容易紧张和着急(焦虑)*
2.我无缘无故地感到害怕(害怕)*
3.我容易心里烦乱或觉得惊恐(惊恐)*
4.我觉得我可能将要发疯(发疯感)*
5.我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸(不幸预感)*
6.我手脚发抖打颤(手足颤抖)*
7.我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼(躯体疼痛)*
8.我为便秘烦恼*
9.我心跳比平常快*
10.我觉得心跳很快(心慌)*
11.我因为一阵阵头晕而苦恼(头昏)*
12.我有晕倒发作或觉得要晕倒似的(晕厥感)*
13.我呼气吸气都感到很容易(呼吸困维)*
14.我手脚麻木和刺痛(手足刺痛)*
15.我因为胃痛和消化不良而苦恼(胃痛或消化不良)*
16.我常常要小便(尿意频数)*
17.我的手常常是干燥温暖的(多汗)*
18.我脸红发热(面部潮红)*
19.我容易入睡并且一夜睡得很好(睡眠障碍)*
20.我做恶梦(恶梦)*
焦虑自评量表SAS (Self-Rating Anxiety Scale)

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