高一学生注意力集中情况与睡眠质量调查问卷
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高一学生注意力集中情况与睡眠质量调查问卷
Q1:你的性别是？
男
女
Q2:你是否经常在课堂上走神？
经常如此
有时如此
极少如此
从未如此
Q3:你会不会有时听不清别人说的话？
经常如此
有时如此
极少如此
从未如此
Q4:你听英语听力时，你能不能一次就理解听力的内容？（无陌生单词）
经常如此
有时如此
极少如此
从未如此
Q5:你觉得你的自控能力好吗？
很好
一般
不好
很糟糕
Q6:你平时学习时会不会突然想到其他的事情？
经常如此
有时如此
极少如此
从未如此
Q7:你能不能长时间做同一件事情（比如看电影、看书）？
经常如此
有时如此
极少如此
从未如此
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Q8:你睡觉时容易被吵醒吗？
不会
偶尔
经常被吵醒
有噪声时难以入睡
Q9:整体来讲，你认为自己睡眠时间够不够？
十分足够
基本足够
勉强足够
完全不足
Q10:你需要多长时间真正入睡？
倒头就睡
需要十分钟左右，短时间入睡
辗转难眠，长时间无法入睡
无固定习惯
Q11:你早上醒来的感觉怎样？
很好很舒服，精力充沛
还好，算是解困了
没感觉
还是很累，还想睡
Q12:你经常做噩梦吗？
经常如此
偶尔
极少
从不
Q13:你一般睡眠时间有多长？
3到5小时
6到7小时
7到8小时
8小时以上
Q14:你一般几点入睡
11点~11点半
11点半~12点
12点~1点
1点之后
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