关注自我,从健康开始—大学生饮食习惯调查(南/男)

大学是学知识长身体的重要阶段,同时也是良好的饮食习惯形成的重要时期。于是,为了解大学生在饮食营养方面的情况,我们对各位大学生进行一次关于饮食结构方面的抽样调查,感谢您能在百忙之中填写我们的问卷。

Q1:您的家乡位于

寒夜里四季如春的北方
艳阳里大雪纷飞的南方

Q2:您是否每天吃早餐

每天都吃
一般会吃
几乎不吃

Q3:您吃三餐的时间有规律吗

很有规律
比较有规律,偶而变化
不规律

Q4:您会因为什么而错过或不吃正餐(多选)

没胃口,不饿,不想吃
懒得出门
节食减肥
心情不好
学习工作太忙
已经吃了很多零食和水果代替正餐
不会错过正餐

Q5:您早餐一般会选择什么食物(多选)

饼类
包子、馒头类
米粥、糊糊类
蛋白质饮品类
方便食品类(零食、面包、蛋糕等)
面条、米线类
油炸食品类(油条等)
小菜类
鸡蛋
馄饨
其他(请补充)

Q6:您午餐时最倾向于选择什么食物(多选)

米饭炒菜
新鲜面食、米线
粥类
方便食品
红薯、玉米等
水果
零食
其他

Q7:您晚餐时最倾向于选择什么食物(多选)

米饭炒菜
新鲜面食、米线
粥类
方便食品
红薯、玉米等
水果
零食
其他

Q8:用餐时在美味与营养中选择

注重美味
注重营养
综合考虑

Q9:在校期间,您更喜欢或者是更习惯于吃哪种口味的食物

比较重口(咸、辣、甜、酸
清淡
都吃,喜欢多种多样的食物
其他

Q10:您的饮食搭配比较倾向于

多肉少菜
多菜少肉
菜肉一样多
没注意
不一定,想怎么吃就怎么吃

Q11:是否有吃宵夜的习惯

没有
偶尔吃
有,经常吃

Q12:如果吃宵夜,您一般会选择什么食物(多选)

米饭炒菜
新鲜面食、米线
粥类
方便食品
红薯、玉米等
水果
零食
奶制品
其他

Q13:是否会因为减肥而减少食量

不会
会,但食量减少得不多
会,并且每次只吃很少

Q14:如果要为了减肥而节食,您会着重于在那一餐上减少食量?

早餐
午餐
晚餐
不节食

Q15:您经常外出就餐,吃地摊食物,快餐或叫外卖吗

从不
偶尔
经常

Q16:您外出就餐,吃地摊食物,快餐或叫外卖的原因是(多选)

好吃
方便
学校食堂的食物不好吃
食堂食物太贵
节省时间
朋友聚会,应酬
选择多样
不吃
其他

Q17:认为街边小吃干净卫生吗

看情况

Q18:外出吃大餐的频率是

几乎每天都是大餐
一周两、三次
一周一次
一月两、三次
一月一次
几乎不吃
不固定

Q19:平常吃水果吗

每天都吃
每周4、5次
每周2、3次
不固定,想吃就吃
几乎不吃

Q20:平常喜欢吃零食(薯片、糕点、糖果、蜜饯等)吗

经常吃,且每次吃得很多
经常吃,但每次吃得不多
偶尔吃
几乎不吃

Q21:平时会吃营养品吗(保健食品,微量元素补充剂等)

经常吃,且每次吃得很多
经常吃,但每次吃得不多
偶尔吃
几乎不吃

Q22:有每天早上喝水的习惯吗

偶尔喝
没有

Q23:每天喝多少水(以每杯200ml为衡量标准)

7杯及以上
5-6杯
3-4杯
 1-2杯
不喝

Q24:平时喜欢喝哪种类型的饮料(多选)

牛奶酸奶之类的
不喝,只喝白开水
含糖饮料
其他

Q25:平时喝酒吗

不喝
偶尔喝
经常喝

Q26:每天喝牛奶吗

是的,每天喝
经常
偶尔
几乎不喝

Q27:您每个月在饮食上的消费大约为

200元以下
200-400元
400-600元
600-800元
800-1000元
1000元以上

Q28:是否会因为心情影响饮食

不会
有时会
经常会
完全会

Q29:认为不良的饮食习惯对您的身体有什么影响(多选)

身体状况
学习状态
没什么影响
其他

Q30:如果您现在饮食不合理,您认为是什么原因造成的(多选)

我的饮食很合理
习惯根据自己的口味偏好选择食物
经济条件限制
缺乏相关的健康意识和饮食知识
减肥
节省时间
省钱
其他

Q31:您对饮食的要求(多选)

吃得饱
吃的便宜
吃得健康
吃的美味

Q32:您有过因饮食习惯不良而导致身体不适的例子吗?

有过
没有
没注意

Q33:您对大学生饮食习惯方面有哪些建议呢?(希望能得到您的回答)

选项1

Q34:您已经完成所有问题调查,感谢您的耐心参与!小编祝您身体健康,学习进步~

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