一分钟测试你是否健康
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一分钟测试你是否健康
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Q1:性别
男
女
Q2:你每天喝多少水
三杯以下
4-6杯
6杯-8杯
Q3:你经常喝碳酸饮料吗？
几乎不喝
偶尔喝
经常喝
Q4:你平时的早餐、午餐、晚餐的量是多少？
早餐或午餐较多
晚餐较多
三餐差不多
Q5:你的饮食偏好？
菜比肉多
肉比菜多
基本只吃肉不吃菜
Q6:你吃生冷的食品吗，比如冷饮？
几乎不吃
偶尔吃
经常吃
Q7:你的口味是？
清淡为主
喜欢甜食
口味偏重
无辣不欢
Q8:你每天嘘嘘的次数？
6次以下
8次左右
10次以上
Q9:你每天上大号的次数？
两天一次，甚至更久才一次
每天1-2次
每天3次以上
Q10:最近半年每晚睡觉的时间是？
11点以前
11点-1点
凌晨2点以后
Q11:你是否会失眠
睡眠良好
偶尔失眠
经常失眠
Q12:你喝酒吗？
从不或偶尔小酌
常喝但不喝醉
常喝醉
Q13:你经常运动吗？
经常
偶尔
我是宅男，我自豪
Q14:你一周有拍拍吗？（本题针对年轻人）
一次
三次
7次以上
我是单身旺，陪着叔叔阿姨路过的！
Q15:一年中是否感冒？
身体棒棒，能上山打虎
1-3次
经常感冒
Q16:你最近半年的心情大多是？
淡定平静
兴奋激动
抑郁悲伤
起伏不定
Q17:你居住的环境？
空气良好
干燥
闷热潮湿
Q18:你是否爱笑呢？
爱笑
陪着大家笑
高冷，不爱笑
Q19:你有保健吗？
没有
偶尔
经常
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