你是怎样看待自己的？测测你的自尊程度
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你是怎样看待自己的？测测你的自尊程度
这个量表是用来了解你是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子，选择最符合你的情况。请注意，这里要回答的是【你实际上认为你自己怎样】，而不是回答你认为你应该怎样。答案无正确与错误或好与坏之分，请按照你的真实情况来描述你自己。
Q1:我认为自己是个有价值的人，至少与别人不相上下。
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不同意
非常不同意
Q2:我觉得我有许多优点。
非常同意
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不同意
非常不同意
Q3:总的来说，我倾向于认为自己是一个失败者。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
Q4:我做事可以做得和大多数人一样好。
非常同意
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不同意
非常不同意
Q5:我觉得自己没有什么值得自豪的地方。
非常同意
同意
不同意
非常不同意
Q6:我对自己持有一种肯定的态度。
非常同意
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不同意
非常不同意
Q7:整体而言，我对自己觉得很满意。
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不同意
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Q8:我要是能更看得起自己就好了。
非常同意
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不同意
非常不同意
Q9:有时我的确感到自己很没用。
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不同意
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Q10:有时我觉得自己一无十处。
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