大学生情绪困扰及对策初探
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大学生情绪困扰及对策初探
欢迎参加本次答题
Q1:您的性别
男
女
Q2:您的年级
大一
大二
大三
大四
Q3:您的专业是
理工类
经济类
医学类
艺术类
文学类
Q4:您有没有学习过关于心理学方面的课程或书籍
上过心理学课
自己课外看过一些
不是很了解
完全不了解
Q5:您能清楚的了解自己内心的各种情感
完全能够
比较能够
一般
比较不能够
完全不能够
Q6:您知道自己的情绪变化原因
完全知道
比较知道
一般知道
比较不知道
完全不知道
Q7:您能克服困难或失败带来的沮丧情绪
完全能够
比较能够
一般能够
比较不能够
完全不能够
Q8:您与别人发生冲突时,您会
如果是自己的错会先冷静下来道歉
即使是自己的错也不会道歉
如果是他人的错会包容,不与其计较那么多
是他人的错就坚决不理他,与其绝交
Q9:发生不开心的事情时或是情绪低落时，您的态度
暗示自己要乐观些，用好的心态去面对
胡思乱想，给自己压力
什么都不想，转移注意力
往最坏的方向想，心情持续低落
Q10:您觉得下列哪一些符合自己的情绪特点（多选）
冲动性
压抑性
丰富思维活动性
两极端性
外显性
内隐性
波动性
Q11:在过去的一个月中，您处于哪些情绪下（多选）
愉快
平静
茫然
悲伤
郁闷
烦躁
自卑
自得
易怒
害羞
恐惧
Q12:您会怎样处理情绪问题
向朋友、老师或家人倾述
想快乐的事情忘记它
通过喝酒、玩通宵等来发泄
睡觉、暴饮暴食来发泄
听音乐等业余爱好
一个人走走，静心或做运动调节
接受现实，处理问题
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