测测你的身心是否健康

为自己做个小测试看看你的身心是否健康？

Q1:身体方面，过去4个星期你是否经常有下列4个或者4个以上症状

头痛

失眠

身体虚弱

胸口不适

肠胃不适

疲倦

多梦

睡醒后却觉得像没有睡过一样

周身骨痛

Q2:过去4个星期你是否受到上述4个或4个以上症状的困扰

Q3:精神方面，过去4个星期你是否经常有下列4个或者4个以上症状

心情烦躁容易发脾气

精神紧张，难以松弛

情绪低落提不起劲

脑海里不停的想着许多不愉快的事情

觉得自己没有用

精神上难以集中

觉得将来没有希望

觉得不想做人

Q4:过去4个星期你的社会功能，例如工作社交家庭关系处理家务等等，是否受到上述4个或者4个以上症状的影响

测测你的身心是否健康

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